רשום כבר?
התחבר
לא רשום?
הירשם
אתם כאן: Home - דגים - סלט פסטה בסגנון ניסואז

סלט פסטה בסגנון ניסואז

סלט פסטה עם טונה, ביצים קשות וירקות. ארוחת צהריים בריאה, מזינה וטעימה שמכינים בצ'יק-צ'ק

noga@adamit

שמי נגה ואני מאוד אוהבת לאפות, לבשל ולעשות ניסיונות במטבח. אני נשואה ואמא לשני ילדים מקסימים שמכניסים לי הרבה הומור ופרספקטיבה לחיים.
אני אוהבת מתכונים שהם קלים, טעימים ומרשימים בלי יותר מידי סיבוכים ואותם אני חולקת.

מצרכים:

250 גרם פסטה מלאה
1 קופסת טונה במים
1/2 סלסלת עגבניות שרי
3 ביצים קשות
1/2 פחית שימורי שעועית ירוקה (200-250 גרם)
1/2 כוס זיתי קלמטה מגולענים

לרוטב:

1/4 כוס שמן זית איכותי
2-1 כפיות חומץ בן יין
מלח
פלפל שחור

אופן ההכנה:

מכינים את הפסטה על פי הוראות היצרן, מסננים ומניחים בקערה גדולה.

מסננים את מי הטונה ומוסיפים את הטונה לפסטה.

את העגבניות חוצים ומוסיפים לקערה יחד עם השעועית וזיתי הקלמטה.

מכינים את הרוטב: בצנצנת קטנה שמים את כל החומרים ומנערים כמה שניות עד לאחידות. טועמים ומתקנים תיבול.

חותכים את הביצים לרבעים ומניחים בצד. שופכים מחצית מהרוטב ומערבבים את הסלט קלות. מסדרים את הביצים, שופכים את יתרת הרוטב ומגישים. בתיאבון!

טיפים/ גיוונים:

  1. כדי להפוך את הסלט לבריא יותר השתמשתי בפסטה מחיטה מלאה וטונה במים. אפשר להשתמש בפסטה רגילה ובטונה במלח או שמן.
  2. אם אין לכם עגבניות שרי, אפשר להשתמש ב-3-2 עגבניות גדולות ומוצקות. חוצים אותן לשתיים וכל חצי פורסים ל-4-3 פלחים לפי גודלה.

noga@adamit
noga@adamit

מתכונים אחרונים מאת noga@adamit (צפו בכולם...)

noga@adamit
noga@adamit.co.il

הוסף תגובה

Scroll To Top
-->
%d בלוגרים אהבו את זה: