foodpage – 讻诇 讛诪转讻讜谞讬诐 讘诪拽讜诐 讗讞讚讻诇 讛诪转讻讜谞讬诐 讘诪拽讜诐 讗讞讚
转讜诇砖讬诐 讜诪转注谞讙讬诐 – 诪讗驻讛 讻讚讜专讬 讘爪拽 专讻讬诐 注讟讜驻讬诐 讘谞讬讞讜讞讜转 砖诇 砖讜诐 注诐 转讜住驻转 砖诇 住诇拽 讜转专讚 讘讘爪拽 砖讛讜驻讱 讗讜转讜 诇爪讘注讜谞讬 讜诪专砖讬诐 讘诪讬讜讞讚
诇讞诐 拽讜驻讬诐 讛讜讗 讗讞讚 讛诪讗驻讬诐 讛讗讛讜讘讬诐 注诇讬谞讜. 诪注讘专 诇注讜讘讚讛 砖诪讚讜讘专 讘诪讗驻讛 砖诪讗讜讚 讻讬祝 诇转诇讜砖 注诐 讛讬讚讬讬诐, 讬砖 讘讜 讟注诪讬诐 砖诇讗 转诪爪讗讜 讘诇讞诐 专讙讬诇 讜讛诪专讗讛 讛诪驻讜谞驻谉 砖诇讜 转诪讬讚 拽讜爪专 诪诇讗 诪讞诪讗讜转.
讛驻注诐, 讛讘讗谞讜 诇讻诐 讙专住讛 诪讬讜讞讚转 讜砖讜谞讛 诇诇讞诐 讛谞转诇砖. 讘诪拽讜诐 诇讛砖转诪砖 讘诪讬诐 讘讘爪拽 讛讜住驻谞讜 诇讜 住诇拽 讟讞讜谉 诇拽讘诇转 爪讘注 讜专讜讚 讜转专讚 砖讛驻讱 讗讜转讜 诇讬专讜拽 讝专讞谞讬.
驻专讟 诇爪讘注讜谞讬讜转 讛诪驻转讛 砖诇 讛诇讞诐, 讛砖转诪砖谞讜 讙诐 讘转讘谞讬转 拽讜讙诇讛讜祝 诪讬讜讞讚转 砖诇聽Nordic ware聽砖注砖讜讬讛 诪讬爪讬拽转 讗诇讜诪讬谞讬讜诐 诇讗驻讬讬讛 讗讞讬讚讛, 讜诪爪讜驻讛 讘砖讻讘转 讟驻诇讜谉 诇砖诇讬驻讛 诪讛讬专讛 砖诇 讛注讜讙讛 (诇讛砖讬讙 讘专砖转 Cook and bake,聽诪讞讬专 诪讘爪注 159.9 砖”讞 讘诪拽讜诐 199 砖”讞). 讛转讘谞讬转 讙诐聽讬爪专讛 注讬爪讜讘 诪讛诪诐 讜讙诐 讚讗讙讛 诇讻讱 砖讛讘爪拽 讬砖转讞专专 讘拽诇讜转 诪讛转讘谞讬转.
讛诪诇爪讛 砖诇谞讜: 讛讙讬砖讜 讗转 讛诪讗驻讛 讛讝讛 注诐 注讬专讬转 拽爪讜爪讛 诪注诇 讜专讜讟讘 砖讜诐 讜注讙讘谞讬讜转 砖诪讻讬谞讬诐 诪诪砖 讘拽诇讜转 诪注讙讘谞讬讜转 诪专讜住拽讜转 注诐 砖讜诐 讻转讜砖 讜专讜讟讘 爪’讬诇讬. 讻砖转转诇砖讜 讗转 讻讚讜专讬 讛讘爪拽 讜转讟讘诇讜 讘专讜讟讘 讗转诐 转讘讬谞讜 诇诪讛.
拽讜爪爪讬诐 讗转 讛注讬专讬转 讜诪驻讝专讬诐 诪注诇 讛诪讗驻讛 讛诪讜讻谉.
诪住驻专讬讬诐 诇注砖讘讬 转讬讘讜诇 (诇讛砖讬讙 讘专砖转 Cook and bake)
诇讞诐 拽讜驻讬诐 诪诇讜讞 讘砖诇讜砖讛 爪讘注讬诐
诇讘爪拽 讜专讜讚:
2 住诇拽讬诐 诪讘讜砖诇讬诐
1/4 讻讜住 诪讬诐
20 诪”诇 砖诪谉
10 讙专诐 (讻祝) 砖诪专讬诐 讟专讬讬诐
10 讙专诐 (讻祝) 住讜讻专
讘讬爪讛
1 讜-1/3 讻讜住讜转 拽诪讞
1/2 讻驻讬转 诪诇讞
诇讘爪拽 讬专讜拽:
4 诪讚诇讬讜谞讬 转专讚 (谞诪讻专讬诐 讘砖拽讬转 讘诪讞诇拽转 讛拽驻讜讗讬诐), 诪讜驻砖专讬诐
1/4 讻讜住 诪讬诐
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10 讙专诐 (讻祝) 住讜讻专
讘讬爪讛
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诇讘爪拽 诇讘谉:
1/3 讻讜住 讞诇讘 / 诪讬诐
20 诪”诇 砖诪谉
10 讙专诐 (讻祝) 砖诪专讬诐 讟专讬讬诐
10 讙专诐 (讻祝) 住讜讻专
讘讬爪讛
1 讜-1/3 讻讜住讜转 拽诪讞
1/2 讻驻讬转 诪诇讞
诇爪讬驻讜讬:
100 讙专诐 讞诪讗讛 诪讜诪住转
讻驻讬转 讗讘拽转 砖讜诐
注讬专讬转 拽爪讜爪讛 诇讛讙砖讛
讗讜驻谉 讛讻谞讛:
– 讟讜讞谞讬诐 讗转 讛住诇拽 讛诪讘讜砖诇 注诐 1/4 讻讜住 诪讬诐 注讚 砖谞讜爪专 专讜讟讘 讜专讜讚 讞诇拽. 诪转讜讱 讛讻诪讜转 砖谞讜爪专讛 转讝讚拽拽讜 诇-1/3 讻讜住. 讗转 讛砖讗专 (诇讗 讬砖讗专 诇讻诐 讛专讘讛), 讗驻砖专 诇讛讜住讬祝 诇砖讬讬拽讬诐 讗讜 诇驻住讟讛/驻转讬转讬诐.
– 诪谞讬讞讬诐 讘拽注专讛 讙讚讜诇讛 讗转 讻诇 诪专讻讬讘讬 讛讘爪拽 讛讜讜专讜讚 诇诪注讟 讛诪诇讞 讜诇砖讬诐 讬讚谞讬转 讗讜 讘诪讬拽住专 注诐 讜讜 诇讬砖讛 讘诪砖讱 4-5 讚拽讜转. 诪讜住讬驻讬诐 诪诇讞 讜诇砖讬诐 注讜讚 讚拽讛 注讚 砖诪转拽讘诇 讘爪拽 专讱 讜注讚讬谉. 讗诐 讛讜讗 讚讘讬拽 诪讚讬, 诪讜住讬驻讬诐 讘讛讚专讙讛 拽爪转 拽诪讞. 诪注讘讬专讬诐 诇拽注专讛 拽讟谞讛 讬讜转专 讜诪讻住讬诐 讘诪讙讘转 诇转驻讬讞讛 砖诇 30-40 讚拽讜转.
– 讟讜讞谞讬诐 讗转 讛转专讚 注诐 1/4 讻讜住 诪讬诐 注讚 砖谞讜爪专 专讜讟讘 讬专讜拽 讞诇拽. 诪转讜讱 讛讻诪讜转 砖谞讜爪专讛 转讝讚拽拽讜 诇-1/3 讻讜住.
– 诪谞讬讞讬诐 讘拽注专讛 讙讚讜诇讛 讗转 讻诇 诪专讻讬讘讬 讛讘爪拽 讛讬专讜拽 诇诪注讟 讛诪诇讞 讜诇砖讬诐 讬讚谞讬转 讗讜 讘诪讬拽住专 注诐 讜讜 诇讬砖讛 讘诪砖讱 4-5 讚拽讜转. 诪讜住讬驻讬诐 诪诇讞 讜诇砖讬诐 注讜讚 讚拽讛 注讚 砖诪转拽讘诇 讘爪拽 专讱 讜注讚讬谉. 讗诐 讛讜讗 讚讘讬拽 诪讚讬, 诪讜住讬驻讬诐 讘讛讚专讙讛 拽爪转 拽诪讞. 诇拽注专讛 拽讟谞讛 讬讜转专 讜诪讻住讬诐 讘诪讙讘转 诇转驻讬讞讛 砖诇 30-40 讚拽讜转.
– 讘讗讜转讜 讗讜驻谉 诪注专讘诇讬诐 讙诐 讗转 诪专讻讬讘讬 讛讘爪拽 讛诇讘谉.
– 诪谞讬讞讬诐 诇讘爪拽讬诐 诇转驻讜讞 讘拽注专讜转 注讚 砖讛诐 诪讻驻讬诇讬诐 讗转 谞驻讞诐.
– 诪专住住讬诐 讘注讝专转 住驻专讬讬 砖诪谉 讗转聽讛转讘谞讬转 讛注讙讜诇讛 注诐 讛讞讜专 诪讛 砖讬讗驻砖专 诇讻诐 砖讞专讜专 拽诇 砖诇 讛诪讗驻讛 讜讙诐 讬爪讜专 讛讝讛讘讛 砖诇 讛讘爪拽.
– 讘拽注专讛 拽讟谞讛 诪谞讬讞讬诐 讗转 讛讞诪讗讛 讛诪讜诪住转 讜诪注专讘讘讬诐 注诐 讗讘拽转 讛砖讜诐.
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– 诪讻住讬诐 讘诪讙讘转 讜诪转驻讬讞讬诐 讘诪拽讜诐 讞诪讬诐 讻-40 讚拽讜转 讗讜 注讚 砖讛讻讚讜专讬诐 诪讻驻讬诇讬诐 讗转 谞驻讞诐.
– 诪讞诪诪讬诐 转谞讜专 诇-170 诪注诇讜转.
– 讗讜驻讬诐 讗转 诇讞诐 讛拽讜驻讬诐 讘讬谉 20 诇-30 讚拽讜转 讗讜 注讚 诇讛讝讛讘讛.
– 诪讜爪讬讗讬诐 诪讛转谞讜专, 诪谞讬讞讬诐 诪注诇 讛转讘谞讬转 爪诇讞转 讙讚讜诇讛 讜讛讜驻讻讬诐 讗转 讛转讘谞讬转 注诇 讛爪诇讞转. 诪讘专讬砖讬诐 讘诪注讟 讞诪讗讛 讜诪注讟专讬诐 讘注讬专讬转 拽爪讜爪讛.
讛注专讜转 讞砖讜讘讜转:
– 讗转 讛注讬专讬转 讛拽爪讜爪讛 讗驻砖专 诇讛讜住讬祝 诇讘爪拽 讛讬专讜拽 讘讝诪谉 讛诇讬砖讛. 讛讬讗 讙诐 诪讜住讬驻讛 讟注诐 讜讙诐 诪谞拽讚转 讗转 讛讘爪拽 讜诪讜住讬驻讛 诇讜 讬讜驻讬. 讜讗讙讘, 讘诪拽讜诐 转专讚 讗驻砖专 诇讛砖转诪砖 讙诐 讘讗驻讜谞讛.
– 讘诪拽讜诐 住诇拽 讗驻砖专 诇讛讜住讬祝 驻驻专讬拽讛 诪转讜拽讛 诪讛讜诇讛 讘诪注讟 诪讬诐.
– 讙讬讜讜谞讬诐 诇爪讬驻讜讬: 讘诪拽讜诐 讗讘拽转 砖讜诐 诪砖转诪砖讬诐 讘砖讜诐 讻转讜砖 讟专讬 讜诪讜住讬驻讬诐 1/3 爪专讜专 驻讟专讜讝讬诇讬讛 拽爪讜爪讛 讚拽. 注讜讚 讗讜驻爪讬讛 讛讬讗 诇讙诇讙诇 讗转 讛讻讚讜专讬诐, 讗讞专讬 讛讟讘讬诇讛 讘讞诪讗讛, 讘讗讙讜讝讬诐 拽爪讜爪讬诐.
– 专讜爪讬诐 诇砖讚专讙 讗转 讛诇讞诐? 讛讻谞讬住讜 诇讻诇 讻讚讜专 讘爪拽 拽讜讘讬讬转 讙讘讬谞讛 爪讛讜讘讛. 讛讙讘讬谞讛 转讬诪住 讘讗驻讬讬讛 讜讬讜讜爪专讜 诇讻诐 讻讚讜专讬 讘爪拽 砖讚讜诪讬诐 诪讗讜讚 诇驻讬爪讛.
诪转讻讜谞讬诐 讗讞专讜谞讬诐 诪讗转 讛诪专讻讬讘 讛住讜讚讬 (爪驻讜 讘讻讜诇诐...)
- 诪诪转拽 讟专讗驻诇 砖讜拽讜诇讚讬诐 注诇 诪拽诇 讘讬讬讙诇讛 - 6 讘驻讘专讜讗专 2018
- 讟讘注讜转 讘爪拽 注诐 拽专诐 砖诪谞转 讞诪讜爪讛, 讜谞讬诇 讜转讜转讬诐 - 5 讘讬谞讜讗专 2018
- 诇讘讬讘讜转 讘讟讟讛 讜讚诇注转 讗驻讜讬讜转 - 17 讘讚爪诪讘专 2017
- 住讜驻讙谞讬讜转 讟讘注讜谞讬讜转 注诐 拽专诐 驻讟讬住讬讬专 - 15 讘讚爪诪讘专 2017
- 注讜讙转 砖讜拽讜诇讚, 拽专诐 诇讬诪讜谉 讜转讜转讬诐 - 13 讘讚爪诪讘专 2017
诪讛诪诐 :)