砖讘讜注讜转 诪注讜诇诐 诇讗 讛讬讛 诪转讜拽 讬讜转专. 诪转讻讜谉 诇诪讬谞讬 讘讜诪讘 注诐 诪讜住 讙讘讬谞讛 讘讞讜抓 讜讛驻转注讛 讘驻谞讬诐 – 诪讜住 砖讜拽讜诇讚 诪专讬专 讜讚讜讘讚讘谉
讞讙 砖讘讜注讜转 诪诪砖 诪注讘专 诇驻讬谞讛 讜讻讜诇诐 诪讞驻砖讬诐 讗转 讛诪转讻讜谉 讛诪谞爪讞 砖诇讛诐 诇讗专讜讞讛 讛讞讙讬讙讬转. 讛驻注诐 讘讞专谞讜 诇讛讘讬讗 诇讻诐 诪转讻讜谉 砖讛讜讗 诇讗 专拽 讟注讬诐 讘诪讬讜讞讚, 讗诇讗 讘注讬拽专 诪专砖讬诐 讜诪驻转讬注, 讙诐 讘谞专讗讜转 砖诇讜 讜讙诐 讘驻砖讟讜转 讛讛讻谞讛.
诪讚讜讘专 注诇 诪讬谞讬 讘讜诪讘 砖诪砖诇讘 诪讜住 讙讘讬谞讛 拽讟讬驻转讬 讜爪讞讜专 注诐 讛驻转注讛 诪转讜拽讛 讜讬驻讛驻讬讛 讘驻谞讬诐 – 诪讜住 砖讜拽讜诇讚 诪专讬专 注诐 讚讜讘讚讘谉 注住讬住讬.
讗转 诪专讗讛 讛砖讻讘讜转 拽诇 诪讗讜讚 诇讛砖讬讙 讘讗诪爪注讜转 2 转讘谞讬讜转 砖拽注讬诐 诪住讬诇讬拽讜谉 (讗谞讞谞讜 讛砖转诪砖谞讜 讘转讘谞讬讜转 砖诇 Silikomart 砖注讜诇讜转 69 砖”讞. 诇讛砖讬讙聽讘专砖转 Cook and bake). 讛住讬诇讬拽讜谉 讙诐 注讜讝专 诇讞诇抓 讗转 讛诪讜住讬诐 讘拽诇讜转 诪讛转讘谞讬转 讜讙诐 诪讗驻砖专 诇讻诐 诇讙诇讙诇 讗转 讛转讘谞讬讜转 讗讞专讬 讛砖讬诪讜砖 讜诇砖诪讜专 讗讜转谉 诪拽讜驻诇讜转 讘讗专讜谉.
讗诐 讗转诐 诇讗 讗讜讛讘讬诐 讚讜讘讚讘谞讬诐, 讗驻砖专 诇讛诪讬专 讗讜转诐 讘讗讙讜讝讬 诇讜讝, 讘驻讟诇 讟专讬 讜讗驻讬诇讜 讘拽讜讘讬讜转 砖诇 讘谞谞讛. 讻诇 注讜讚 转讗驻砖专讜 诇讘讜诪讘 诇讛转讬讬爪讘 讻诪讜 砖爪专讬讱 讘诪拽驻讬讗,聽诇讗 转讛讬讛 诇讻诐 讘注讬讛 诇砖讞拽 注诐 讛转讜住驻讜转.
讞讙 砖讘讜注讜转 砖诪讞!
诪拽爪讬驻讬诐 讗转 讙谞讗砖 讛砖讜拽讜诇讚 讛诇讘谉 讘讬讞讚 注诐 砖诪谞转 诪转讜拽讛 注讚 砖谞讜爪专 诪讜住
讘讜诪讘 诪讜住 讙讘讬谞讛 讜砖讜拽讜诇讚
15-17 讘讜诪讘讬诐 讗讬砖讬讬诐
诪爪专讻讬诐 诇诪讜住 砖讜拽讜诇讚:
130 讙专诐 砖讜拽讜诇讚 诪专讬专
诪讬讻诇 (250 诪”诇) 砖诪谞转 诪转讜拽讛
诪爪专讻讬诐 诇诪讜住 讙讘讬谞讛 讜砖讜拽讜诇讚 诇讘谉:
130 讙专诐 砖讜拽讜诇讚 诇讘谉
诪讬讻诇 (250 诪”诇) 砖诪谞转 诪转讜拽讛
75 讙专诐 (1/3 讙讘讬注) 讙讘讬谞转 砖诪谞转 30%
讜讙诐:
15 讚讜讘讚讘谞讬 讗诪专谞讛 讗讜 讗讙讜讝讬 诇讜讝
讗讜驻谉 讛讻谞讛:
– 诪谞讬讞讬诐 讘拽注专讛 砖讜拽讜诇讚 诪专讬专 讜讞爪讬 诪讬讻诇 砖诪谞转 诪转讜拽讛 讜诪诪讬住讬诐 讘驻讜诇住讬诐 讘诪讬拽专讜. 诪注专讘讘讬诐 讛讬讟讘 注讚 砖讛砖讜拽讜诇讚 谞诪住 诇讙诪专讬 讜诪讘专讬拽. 诪注讘讬专讬诐 诇诪拽专专 诇砖注转讬讬诐. 讘讗讜转讛 讛讚专讱 诪诪讬住讬诐 讘拽注专讛 谞讜住驻转 讙诐 讛砖讜拽讜诇讚 讛诇讘谉 (注诐 1/2 诪讬讻诇 砖诪谞转 诪转讜拽讛).
– 诪讜爪讬讗讬诐 讗转 讙谞讗砖 讛砖讜拽讜诇讚 讛诪专讬专 砖讛转拽专专 讜诪注讘讬专讬诐 诇拽注专转 诪讬拽住专 注诐 讜讜 讛拽爪驻讛. 诪讜住讬驻讬诐 1/2 诪讬讻诇 砖诪谞转 诪转讜拽讛 讜诪拽爪讬驻讬诐 注讚 砖谞讜爪专 诪讜住 讬爪讬讘 讜讚讬 讞讝拽.
– 诪讝诇驻讬诐 讗转 讛诪讜住 诇转讘谞讬转 砖拽注讬诐 拽讟谞讬诐 (讘拽讜讟专 3 住”诪) 讜诪谞讬讞讬诐 讘讗诪爪注 讻诇 诪讜住 讚讜讘讚讘谉 讗讜 讗讙讜讝 诇讜讝. 讜讗驻砖专 讙诐 诇讜讜转专 注诇 砖谞讬讛诐 讗诐 诇讗 讗讜讛讘讬诐. 诪注讘讬专讬诐 诇诪拽驻讬讗 注讚 砖讛诪讜住 诪转讬讬爪讘 诇讙诪专讬. 讘住讘讬讘讜转 砖注转讬讬诐.
诪讝诇驻讬诐 讗转 讛诪讜住 诇转讘谞讬转 注诐 砖拽注讬诐 拽讟谞讬诐, 诪讜住讬驻讬诐 讚讜讘讚讘谉 讗讜 讗讙讜讝 诇讜讝 讜诪注讘讬专讬诐 诇诪拽驻讬讗
– 诪拽爪讬驻讬诐 讗转 讙谞讗砖 讛砖讜拽讜诇讚 讛诇讘谉 注诐 1/2 诪讬讻诇 砖诪谞转 诪转讜拽讛 讜讙讘讬谞转 砖诪谞转 注讚 砖诪转拽讘诇 诪讜住 讬爪讬讘 讜讞讝拽.
– 诪讝诇驻讬诐 诇转讘谞讬转 砖拽注讬诐, 讙讚讜诇讛 驻讬 2 诪转讘谞讬转 讛砖拽注讬诐 讛拽讟谞讛, 注讚 诇讞爪讬 诪讙讜讘讛 讛讛转讘谞讬转.
诪谞讬讞讬诐 讗转 讛诪讜住讬诐 讛拽讟谞讬诐 注诇 讙讘讬 诪讜住 讛讙讘讬谞讛 讜诪讻住讬诐 讘诪讜住 讙讘讬谞讛 谞讜住祝 砖讬讞讘讬讗 讗转 讛讛驻转注讛.
诪讞诇爪讬诐 讗转 诪讜住 讛砖讜拽讜诇讚 讛诪专讬专 讜诪谞讬讞讬诐 讘讗诪爪注 讻诇 诪讜住 诇讘谉. 诪讻住讬诐 讘讻驻讬转 诪讜住 讙讘讬谞讛 讜诪讬讬砖专讬诐 讗转 讛讞诇拽 讛注诇讬讜谉 讻讱 砖讛驻转注转 讛砖讜拽讜诇讚 讛诪专讬专 转讻讜住讛 讛讬讟讘. 诪注讘讬专讬诐 诇诪拽驻讬讗 注讚 诇讛讙砖讛.
– 讞砖讜讘 诇讛讙讬砖 讗转 讛讘讜诪讘 讻砖讛讜讗 拽驻讜讗, 讘讙诇诇 讙讜讚诇讜 讛拽讟谉 讜讛注讜讘讚讛 砖讗讬谉 讘诪转讻讜谉 讙’诇讟讬谉, 讛诪讜住讬诐 诪转专讻讻讬诐 讚讬 诪讛专 讜讗讞专讬 讛讘讬住 讛专讗砖讜谉 讛诐 讻讘专 讬讛讬讜 讘讚讬讜拽 讘诪专拽诐 讛诪讜砖诇诐.
讞讻讜 诇诪讘讟讬诐 讛诪讜驻转注讬诐 讗讞专讬 砖转讞转讻讜 讗转 讛讘讜诪讘. 爪讬诇讜诐: 专讞诇讬 拽专讜讟
讛注专讜转 讞砖讜讘讜转:
– 讗转 讛诪讜住 讘砖拽注讬诐 讛拽讟谞讬诐 (诪讜住 砖讜拽讜诇讚 诪专讬专) 谞讬转谉 诇讛讻讬谉 讻诪讛 讬诪讬诐 讜讗驻讬诇讜 砖讘讜注讜转 拽讜讚诐 诇讻谉. 讘专讙注 砖专讜爪讬诐 诇讛专讻讬讘 讗转 讛拽讬谞讜讞 诪诪诇讗讬诐 讗转 讛砖拽注讬诐 讘诪讜住 讙讘讬谞讛, 诪讞讘讬讗讬诐 讘驻谞讬诐 讗转 讛诪讜住讬诐 讛拽讟谞讬诐 砖讞讬讻讜 讘诪拽驻讬讗 讜诪讻谞讬住讬诐 砖讜讘 诇讛拽驻讗讛.
– 拽讬谞讜讞讬 讛讘讜诪讘 谞砖诪专讬诐 讘诪拽驻讬讗 讙诐 诪注诇 讞讜讚砖, 专拽 讞砖讜讘 诇讛砖讗讬专 讗讜转诐 讘转讜讱 讛转讘谞讬转 讜诇注讟讜祝 讗讜转诐 讘谞讬讬诇讜谉 谞爪诪讚.
– 谞讬转谉 诇拽砖讟 讗转 讛讘讜诪讘 讘驻讜诇讬 拽拽讗讜, 砖讜拽讜诇讚 诪讜诪住, 驻讬专讜转 讟专讬讬诐 讜讗讙讜讝讬诐 拽爪讜爪讬诐.