foodpage – 讻诇 讛诪转讻讜谞讬诐 讘诪拽讜诐 讗讞讚讻诇 讛诪转讻讜谞讬诐 讘诪拽讜诐 讗讞讚
诪谞讛 专讗砖讜谞讛 讞讙讬讙讬转 讘诪讬讜讞讚 讗讜 诇爪讚 讛诪谞讜转 讛注讬拽专讬讜转 讻转讜住驻转 诪讬讜讞讚转 – 住诇讟 讘讜专讙讜诇 注诐 驻讬爪讜讞讬诐, 讙专讙讬专讬 专讬诪讜谉 讜专讜讟讘 诇讬诪讜谉, 讚讘砖 讜爪’讬诇讬
讻诪讜 讛专讘讛 住诇讟讬诐 砖诪砖诇讘讬诐 讘转讜讻诐 拽讟谞讬讜转 讗讜 讞讬讟讛, 讙诐 讛住诇讟 讛讝讛 诪转驻拽讚 诇讗 专拽 讻住诇讟 讗诇讗 讙诐 讻转讜住驻转 讜讗驻讬诇讜 讻讗专讜讞讛. 讛讜讗 诪砖讘讬注, 讟注讬诐 谞讜专讗 讜讛诪专讗讛 砖诪转拽讘诇 讗讞专讬 砖诪讜住讬驻讬诐 诇讜 讗转 讙专讙讬专讬 讛专讬诪讜谉 讛讗讚讜诪讬诐 讬驻讛驻讛 讜讞讙讬讙讬.
诇诪专讜转 讛专讜砖诐 砖讛讜讗 诪讬讬爪专 讜讛讟注诪讬诐 讛诪讬讜讞讚讬诐 砖诇讜, 诪讚讜讘专 讘住诇讟 砖诪砖诇讘 讬讞住讬转 诪注讟 诪爪专讻讬诐. 讘讜专讙讜诇 注讘讛 砖讗驻讬诇讜 诇讗 爪专讬讱 诇讘砖诇 讗诇讗 专拽 诇讛砖专讜转 讘诪讬诐, 讻讜住讘专讛 砖诪拽驻讬爪讛 讻诇 诪谞讛聽讜砖诇诇 讗讙讜讝讬诐 砖讙诐 诪讜住讬驻讬诐 驻专讬讻讜转 讜讙诐 讟注诐 注砖讬专.
讘讗专讜讞转 讛讞讙 讗谞讬 诪诪诇讬爪讛 诇讻诐 诇讛讙讬砖 讗讜转讜 讘砖诇讘 讛诪谞讜转 讛专讗砖讜谞讜转 诇爪讚 诪砖拽讛 诪讜讙讝 讘讟注诐 专讬诪讜谉, 讻诪讜 讝讛 砖讛讻谞转讬 注诐 住讬专讜驻 讛专讬诪讜谉 砖诇 住讜讚讛住讟专讬诐, 讜讘诪讬讚讛 讜谞砖讗专 诇讻诐 诪讛住诇讟 讗诇 转讜专讬讚讜 讗讜转讜 诪讛砖讜诇讞谉, 讛讜讗 讬诇讱 谞讛讚专 讙诐 注诐 讛注讬拽专讬讜转.
讘讬诪讬诐 专讙讬诇讬诐 讗讙讘, 讛讜讗 讬转驻拽讚 诪注讜诇讛 讻讗专讜讞讛 诪讛讬专讛 讜讟注讬诪讛 砖讗驻砖专 诇拽讞转 诇注讘讜讚讛 讗讜 诇诇讬诪讜讚讬诐 讘转讜讱 拽讜驻住转 驻诇住讟讬拽.
讜讻诪讜讘谉, 讗讞专讬 砖讗转诐 诪讻讬谞讬诐 讗诇 转砖讻讞讜 诇住驻专 诇讬 讗讬讱 讬爪讗. 讞讙 砖诪讞!
住诇讟 讘讜专讙讜诇 讜驻讬爪讜讞讬诐 注诐 讙专讙讬专讬 专讬诪讜谉
诪爪专讻讬诐:
1 讻讜住 讘讜专讙讜诇 注讘讛, 诇讗 诪讘讜砖诇
爪专讜专 讻讜住讘专讛
1/3 讻讜住 驻拽讗谞讬诐 讟讘注讬讬诐
1/3 讻讜住 拽砖讬讜, 诇讗 拽诇讜讬
1/3 讻讜住 驻讬住讟讜拽讬诐, 诇讗 拽诇讜讬讬诐
1/3 讻讜住 讙专注讬谞讬 讞诪谞讬讛
1/2 讞讘讬诇讛 注讬专讬转
讙专讙讬专讬 专讬诪讜谉 诪-1/2 专讬诪讜谉
诇专讜讟讘:
诪讬抓 诪诇讬诪讜谉 砖诇诐
2 讻驻讬讜转 讚讘砖 (讗讜 诪讬讬驻诇 诇讙专住讛 讟讘注讜谞讬转)
驻诇驻诇 爪’讬诇讬 讗讚讜诐, 讟专讬
讻驻讬转 诪诇讞 砖讟讜讞讛
4-5 讻驻讜转 砖诪谉 讝讬转
讗讜驻谉 讛讻谞讛:
– 讘拽注专讛 讙讚讜诇讛 诪谞讬讞讬诐 讗转 讛讘讜专讙讜诇 讜砖讜驻讻讬诐 诪注诇 2 讻讜住讜转 诪讬诐 专讜转讞讬诐. 诪讻住讬诐 讘爪诇讞转 讙讚讜诇讛 讗讜 诪讻住讛 讜诪谞讬讞讬诐 诇讘讜专讙讜诇 诇讛转谞驻讞 讘诪讬诐 讘诪砖讱 30 讚拽讜转 讜诇住驻讜讞 讗转 讛谞讜讝诇讬诐. 诪爪谞谞讬诐 诇讟诪驻专讟讜专转 讛讞讚专.
– 拽讜爪爪讬诐 讗转 讛讻讜住讘专讛 讜讛注讬专讬转 讜诪讜住讬驻讬诐 诇讘讜专讙讜诇 砖讛转拽专专.
– 讘诪讞讘转, 注诇 讗砖 讘讬谞讜谞讬转, 拽讜诇讬诐 讗转 讛驻拽讗谞讬诐, 讛拽砖讬讜 讜讛驻讬住讟讜拽 注讚 砖讛诐 诪讝讛讬讘讬诐 诪注讟. 诪讜爪讬讗讬诐 诇拽专砖 讞讬转讜讱, 诪诪转讬谞讬诐 讻诪讛 讚拽讜转 注讚 砖讛讗讙讜讝讬诐 讬转拽专专讜 讜讬讛驻讻讜 诇讛讬讜转 驻专讬讻讬诐, 讜拽讜爪爪讬诐 讙住. 讘讗讜转讛 诪讞讘转 拽讜诇讬诐 讙诐 讗转 讙专注讬谞讬 讛讞诪谞讬讛. 讗诇 转诇诪讚讜 诪诪谞讬 讜转拽诇讜 讗转 讙专注讬谞讬 讛讞诪谞讬讛 注诐 讻诇聽讛讗讙讜讝讬诐 讻讬 讗讞专 讻讱 爪专讬讱 诇讛驻专讬讚 讗讜转诐 讻讚讬 诇拽爪讜抓 讗转 讛讗讙讜讝讬诐 讛讙讚讜诇讬诐.
– 诪讜住讬驻讬诐 讗转 讻诇 讛讗讙讜讝讬诐 讜讛讙专注讬谞讬诐 诇讘讜专讙讜诇.
– 诪注专讘讘讬诐 讛讬讟讘 讗转 诪爪专讻讬 讛专讜讟讘 讜诪讜住讬驻讬诐 诇住诇讟. 诪注专讘讘讬诐 讜诪驻讝专讬诐 诪注诇 讗转 讙专讙讬专讬 讛专讬诪讜谉.
讛注专讜转 讞砖讜讘讜转:
– 诇注讜诪转 住诇讟讬 注诇讬诐, 讛住诇讟 讛讝讛 谞讛讚专 讙诐 讗讞专讬 讻诪讛 砖注讜转 注诐 讛专讜讟讘 讘转讜讻讜. 专拽 讞砖讜讘 诇讛讙讬砖 讗讜转讜 讘讟诪驻专讟讜专转 讛讞讚专 讜诇讗 拽专 诪讛诪拽专专. 讗讙讘, 讗诐 讗转诐 专讜爪讬诐 砖讙专讬专讬 讛专讬诪讜谉 讬讘专讬拽讜, 转讜住讬驻讜 讗讜转诐 诇驻谞讬 讛讛讙砖讛.
– 讘诪拽讜诐 专讬诪讜谉 讗驻砖专 诇讛讜住讬祝 诇住诇讟 专讘注讬 转讗谞讬诐, 讞爪讗讬 注谞讘讬诐 讜讗驻讬诇讜 拽讜讘讬讜转 讙讝专 砖爪讜专讘讬诐 拽讜讚诐 讘诪讞讘转.
– 讘诪拽讜诐 注讬专讬转 讗驻砖专 诇讛砖转诪砖 讘讘爪诇 讬专讜拽, 专拽 讛拽驻讬讚讜 诇讞转讜讱 讗讜转讜 诇讟讘注讜转 讚拽讜转.
– 讗转诐 讬讻讜诇讬诐 诇砖诇讘 讘住诇讟 1/2 讘讜专讙讜诇 讜-1/2 拽讬谞讜讗讛.
诪转讻讜谞讬诐 讗讞专讜谞讬诐 诪讗转 专讞诇讬 拽专讜讟 (爪驻讜 讘讻讜诇诐...)
- 住诇讟 讻专讜讘 诪谞爪讞 - 29 讘诪专抓 2018
- 驻专讙讬讜转 诪讜拽驻爪讜转 注诐 讘专讜拽讜诇讬 - 10 讘讬谞讜讗专 2018
- 住诇讟 砖讜专砖讬诐 - 4 讘讬谞讜讗专 2018
- 注讜讙转 讘谞谞讜转 讜砖讜拽讜诇讚 爪’讬驻住 专讻讛 - 1 讘讬谞讜讗专 2018
- 注讜讙转 砖讜拽讜诇讚 讟讘注讜谞讬转 - 27 讘讚爪诪讘专 2017
