ืืชื ืืช ืงืื ืืช ืขื ื ืืืื ืฉื ื ืืื – ืจืืืขืื ืืืชืืื ืืืืืื ืงืงืื ืืงืื ืืื ืฉื ืฉืืจืื ืจืืื ืืืืืช ืกืืจืืค ืืืืคื. ื ืกื ืืช ืื ืืืืช
ืืื ืื ื ืงืืจืืช “ืืชื ืืช ืงืื ืืช” ืืชื ืืช ืงืื ืืช ืืชืื ืืืชื ืจืืขืื, ืจืืืื ืงืื ืื ืืืืื ืืืืืช ืงืงืื ืืชืืงื ืืืืืื ืืื, ืืืจื ืฉืื ืืืืื ืื ืชืืื, ืืชื ืืช ืงืื ืืช ืืฆืื ื ืืชื ืืจ.
ืืืฆืง:
1 ืืืก ืืื ืื ืืื ืคืืฉืจืื
200 ืืจื ืืืื ืื ืชืืืืฃ ืคืจืืื
1 ืืืฆื ืืืืื
3.5 ืืืกืืช ืงืื ( ื ืืชื ืืืืกืืฃ ืขืื ืืืฆื ืืืก ืืืงืจื ืืฆืืจื)
1/4ย ืืืก ืกืืืจ
ืืฃ ืืืฆื ืฉืืจืื ืืืฉืื
ืืคืืช ืชืืฆืืช ืื ืื
1 ืฉืงืืช ืกืืืจ ืื ืื
ืืืืืช:
1/4ย ืืืก ืงืงืื ืืฉืืื ืืขืืจืื ืขื 1 ืืืก ืกืืืจ
1 ืืคืืช ืืืืฉื ืงืื ืืื
ืฉืื ืืืืจืฉืช ืืืฆืง (ืืื ืืืืช ืืืืืงืช ืคืฉืื ืืืื ืงืขืจืืช ืืืขืืื ืขื ืืืจืฉืช)
1/2ย ืืืก ืืจืก ( ืืืืื ืืื ืืกืืืจืื ืงืฆืืฆืื)
ืืฆืืคืื:
ืืืฆื ืืืืจืฉื
1/4ย ืืืก ืกืืจืืค ืืืืคื ืืืื ื-3 ืืคืืช ืืื ืจืืชืืื – ืืขืจืื ืืื
ืืืคื ืืื ื:
โขย ืืขืจืืืื ืืงืขืจื ืืช ืืงืื, ืืฉืืจืื ืืืกืืืจ, ืืืจืคืื ืืงืขืจื ื ืคืจืืช ืืช ืืืืฆื, ืืืืื ืืืจืืืืช, ืืืื, ืืืื ืื ืกืืืจ ืืืื ืื ืืื ืืืื ืืชืื ืืืืื, ืืฉืื ืืืฉื 5-7 ืืงืืชย ืืื ืืืื ืืช ืืืฆืง ืืงืขืจื ืืืืกื ืืฉืงืืช ื ืืืืื ืืื ืืืื ืืืงืจืจ ื-4 ืฉืขืืช ืืคืืืช ( ื ืืชื ืืืืื ืืช ืืืฆืง ืืืืื ืืื ืฉืืชืคื ืืืงืจืจ).
โขย ืืืืจ ืืืชืคืื ืืฉืื ืฉืืย ืืช ืืืฆืง ืืืืืงืื ื-4ย ืืืืจืื. ืืจืืืื ืื ืืืืจ ืืืฆืง ืืง ืืื ืฉืืคืฉืจ, ืืืจืืฉืื ืืฉืื ืื ืืืืืช ืืืคืืจืื ืืขื ืืฉืื ืืช ืฉืืจ ืืืืจื ืืืืืช.
โขย ืืงืคืืื ืื ืขืื ืืฆืง ืขื ืืืืืช ืืืฆื ืื ืืืืจืื ืขื ืืคืขืืื ืขื ืื ืฉืืจ ืืืืืจืื. ืืืืจ ืืื ืืืืจืื ืืืฆื ืืืฆืง ืฉืงืืคืื ื ืจืืฉืื ืืืจืืืื ืืฆืืจืช ืืืื ืฉืืจ ืืืืืช ืืงืืคืืช ืืื 2 ืืฆืื ืขืื ืืืฆืง.
โขย ืืืชืืื ืืช ืืืฆืง ืืฆืืจืช ืืืื ืืืืจ ืื ืืฆืืจืช ืืฉืืืฉืื, ืืืืืืื ืื ืืฉืืืฉ ืืจืืืื ืืืืืง ืืจืื ืืืืง ืืฉืคืืฆื ืืื ืืืื ืืชืื ืืช ืืคืืื ืืจืืคืืช ืื ืืืจ ืืคืืื.
โขย ืืืจืืฉืื ืืืืฆื ืืืชืคืืืื ืขืฉืจืื ืืงืืช, ืืืคืื ืืชื ืืจ ืืืืื ืืจืืฉ ื-180 ืืขืืืช ืืื 20-30 ืืงืืช ืขื ืฉืื ืืฉืืืืื, ืืืฆืืืื ืืืชื ืืจ ืืืขืืื ืืืื ืืืจืืฉืื ืืกืืจืืค ืืืืืคื ืืืืื ืืืื.
ืืชืืื ืืืชืืื: ืืื ืก ืฉืืืช
ืฆืืืื ืืกืืืืืื ื: ืืคืืง ืืืื
>> ืขืืย ืืชืืื ืื ืืขืืืื ืืืืื ืชืืง ืืืื