ืืืคืฉืื ืืืื ืงืื ืื ืืืืื ืืืื ืืืืืช ืฉื ืืืืืื? ืืฆืื ื ืขืืืจืื ืืช ืืชืฉืืื! ืงืืคืงืืืงืก ืืคืืคืืื ืขื ืขืืฉืื ืฆืืขืื ืืืช ืฉืืชืืืืช ืืืืชืื
ืืืื ืืืื ืืื ืืืืืช ืืื ืืืชื ืื ืืืืขืื ืืืื ืขืืื ืืืืื ืื? ืืืืื ืขืืฉื ืืกืืื ืืืืช ืขื ืื ืืืืจืืช ืืืชื ืืืคืฉืื ืื ืืืืื ืืงืื ืื? ืืงืืคืงืืืงืก ืฉืืคื ืืื ืื ืืืืืง ืืคืชืจืื.
ืื ืงืื ืื ืืฉืืืืื, ืืคืืคืืื ืืืืืช ืืกืืืจืืืช ืืืงืฆืคืช ืืืืจื ืืืืก ืืจืืฉืื ืืชืืื ืืคื ืื ืืคืชืขื ืฉืชืืจืื ืืืืื ืืืืื โ ืขืืฉืื ืฆืืขืื ืืืช ืฉืืคืฉืจ ืืืืื ืืืื ืขื ืืขืืื ืื ืื ืคืจื.
ืื ืืืกืืื ืฉืืื ืืฉ ื ืืฉื ืืกืืื (ืืจืื, ืืืื, ืคืืจืืืื, ืืืงื ืืืืก) ืืชื ืืืืืื ืืืืืืฃ ืืช ืืกืืืจืืืช ืืขื ืืืจืกื ืฉืืชืืืื ืืืืจืืข ืืืคืืื ืืคืืจ ืืืขืื ืืืงืช ื ืืฆืฆืื ืืืืื. ืจืง ืื ืชืฉืืื ืืฉืื ืื ื ืจ, ืืื ืืืช ืืื ืืืืืช.
ืืืื, ืืื ืฉืืืคืฉ ืืชืืื ืืื ืงืฆืคืช, ืฉืืคืฉืจ ืืงืืช ืืื, ื ืืชื ืืืืืจ ืืช ืืงืฆืคืช ืืืื ืฉ ืฉืืงืืื ืืขื. ืืืงืจื ืืื ืืืืืฅย ืืืกืืช ืืช ืืกืืืจืืืช ืขื ืืขื ืืืขืืื ืฉืืืฆืืชื ืืืคื ืื ืืื ืฉืืฉืืงืืื ืื ืืืืย ืืืืข ืขื ืืกืืืจืืืช ืืืจืื ืืืชื.
ืืื ืืืืืช ืฉืื!
ืืงืคืืื ืื ืืืื ืืช ืืื ื’ืืื ืืืชืจ ื-3/4 ืืืื ืืื ืฉืืืืืื ืื ืชืืืื ืืืืฆื ืืืคืืื. ืฆืืืื: ืจืืื ืงืจืื
ืืจืืงื ืื ืืขื ืืช ืืงืืคืงืืืงืก ืืื ืืืฆืืจ ืืงืื ืืขืืฉืื ืืฆืืขืื ืืืช. ืฆืืืื: ืจืืื ืงืจืื
ืืฆืจืืื ื-12 ืงืืคืงืืืงืก:
ืืืก (140 ืืจื) ืงืื
ืฉืงืืช ืคืืืช ืืฃ (70 ืืจื) ืืื ืกืื ื ืคืืืื ื ืื ืื ืขืืืช
ืืคืืช ืืืงืช ืืคืืื
80 ืืจื ืืืื ืจืื, ืืืืคืจืืืจืช ืืืืจ
3/4 ืืืก (150 ืืจื) ืกืืืจ
2 ืืืฆืื
ืืคืืช ืชืืฆืืช ืื ืื ืืืืืชืืช
ืืืก + 2 ืืคืืช (120 ืืจื) ืกืืืจ
ืืงืฆืคืช ืืืืืืื:
ืืฃ (10 ืืจื) ืืื ืกืื ื ืคืืืื ื ืื ืื ืขืืืช (ืืืืืช ืฉื ืฉืืจื ืืื ืืืื ืช ืืืืืื)
ืืืื (250 ื”ื) ืฉืื ืช ืืชืืงื 32 ืื 38 ืืืื
2 ืืคืืช ืืืงืช ืกืืืจ
ืกืืืจืืืช ืฆืืขืื ืืืช
2 ืืืืืืช ืขืืฉืื ืฆืืขืื ืืืช, ืขืืืฃ ืืืกืื ืืงืื ืืืชืจ
ืืืคื ืืื ื:
– ืืืืืื ืชื ืืจ ื-170 ืืขืืืช ืืื ืืืื ืืชืื ืืช ืฉืงืขืื ืื ื’ืืื.
– ืืงืขืจืช ืืืงืกืจ ืขื ืื ืืืืจื ืืงืจืืืื ืืื ืืช ืืืืื ืขื ืืกืืืจ ืขื ืฉื ืืฆืจืช ืชืขืจืืืช ืชืคืืื ืืืืืจื.
– ืืืกืืคืื ืืช ืืืืฆืื, ืืื ืคืขื ืืืช, ืืืขืจืืืื ืขื ืฉืื ื ืืืขืืช ืืชืขืจืืืช. ืืฉืื ืื ืงืืช ืืช ืืคื ืืช ืืงืขืจื ืืื ืคืขื ืื ืืืืื ืืฉ ื ืืื ืืืืืง ืืืคื ืืช.
– ืืืกืืคืื ืื ืื ืืืช ืืืฆืจืืื ืืืืฉืื ืืืขืจืืืื ืืืฉ ืืขื, ืจืง ืขื ืฉืืชืขืจืืืช ืืืืื.
– ืืืืงืื ืืช ืืืืืื ืืชืื ืืช ืฉืงืขืื ืขื ืื ื’ืืื, ืขื ื-3/4 ืืืื, ืืืืคืื ืืืื ืฉื 170 ืืขืืืช ืืืฉื 25 ืืงืืช.
– ืืงืจืจืื ืขื ืืฉืืฉ ืืืืื ืขื ืฉืืงืืคืงืืืงืก ืงืจืื.
– ืืจืืงื ืื ืขื ืืคืืช ืืช ืคื ืื ืืงืืคืงืืืงืก, ืื ืฆืจืื ืืืชืจ ืืื, ืืคืืช ืืืช ืืกืคืืงื, ืืืืืืื ืืขืืฉืื ืฆืืขืื ืืืช.
– ืืงืฆืืคืื ืฉืื ืช ืืชืืงื ืขื ืคืืืื ื ืื ืื ืืืืงืช ืกืืืจ ืืืืืคืื ืืขื ืืงืืคืงืืืงืก ืืฆืืจืช ืกืคืืจืื ืื ืื ืฉืืงืืช ืงืื ืืช. ืืคืืจืื ืกืืืจืืืช ืฆืืขืื ืืืช ืืืืืฉืื.
ืืจืืงื ืื ืืช ืืงืืคืงืืืงืก ืืืืืืื ืืกืืืจืืืช ืฉืืืืืื. ืฆืืืื: ืจืืื ืงืจืื
ืืืืง ืืืืืคื – ืืืืืื ืืืืืืืื. ืฆืืืื: ืจืืื ืงืจืื
ืืขืจืืช ืืฉืืืืช:
– ืฉืืื ืื ืฉืืืืช ืืคืืืื ื ืขืืืช ืืืชืืื ืืื ืืืืืง ืฉืงืืช ืืืช.
– ืืคืืืื ื ืืชืืืกืฃ ืืืย ืืืคืื ืืช ืืงืืคืงืืืงืก ืืจืืื ืืืืืื ืืืืืกืืฃ ืืื ื ืืืื ืื ืืื ืขืืื.
– ืื ืจืืฆืื ืืืืืฉ ืืช ืืงืืคืงืืืงืก ืืืืจืช ืืืื ืฉื ืืืื ื, ืืืืืฅ ืืืื ืืืชื ืืกืืืจืืืช ืืืฉืืืจ ืืืืฅ ืืงืืคืกื ืืืืื ืืืืืจืช ืืืืฃ ืืช ืืงืฆืคืช. ืขืื ืืืคืฆืื ืืื ืืฉืืืจ ืืช ืืงืืคืงืืืงืก, ืืืจื ืืืืืืฃ, ืืืงืจืจ. ืจืง ืฉืื ืื ืืขืืื ืขืฆืื ืชืืื ืงืจื.
– ืืคืฉืจ ืืืื ืืช ืืงืืคืงืืืงืก ืืื ืืืชืง ืฉืืืืืื โ ืืืืื ืื, ืกืืืจืืืช ืืฆืืจืช ืืืืืช, ืฉืืจื ืืงืืคืืช, ืขืืืืื ืฉืืงืืื ืืขืื.
ืืืคืชืขื ืืชืืื ืจืง ืืืืจ ืืืืชืื. ืฆืืืื: ืจืืื ืงืจืื
ืื ืชืคืกืคืกื:
ืืืกืืช ืขืฉืืืืช ืืฉืืงืืื ืืืืืื ืืืก ืืืื ื ืืฉืืงืืื ืืงืฆืคืช
ืืืฆืช ืืคืชืขื ืืืืืืย ืืืก ืืืื ื, ืงืืจื ืืืืื ืืงืฆืคืช
ืคืขืืชื ืืคื ืื ืฉืืื ืืืชืืื ืืืืืืง ืจื. ืืืืจืืช ืืืช, ืืงืืคืงืืืง ืขืื ืืชืจ ืขื ืืืืื ืืชื ืืจ ืืฆื ืื ืืื…
ืืืืื ืืืื…