ק×× ×× ×ר׊××, ×פ××¤× ×××××× ×ר×׊ ××Š× × – ××פ×ת ××ץ תפ×××× ×ק×× ××× ××˘× ×˘××××ת ××׊ פר×××. ××׊ ×× ××¤×Ş×˘× ×ת××§× ×Š×ת××× ×××ת××
ר×׊ ××Š× × ×˘×× ×¨×ע ××× ×××Ş× ××פ׊×× ×§×× ×× ×Š×ר׊×× ×ת ×××ר××× ××× ××××ת ׊ע×ת ××××× ×××× ××ר×××? ××ת××× ×Š××¤× ××× ××× ×פתר×× ×××׊××.
×××× ×× ×××-×××××× ××¤× ×, ××××Ą× ×× ××קרר ×× ××קפ×× ×ר×ע ×××¨× ××ר××× ××××××ת ××׌×××× ×ק×׌ר×× ×××××ת.
××ר×ת ר׊××ת ××׌ר××× ××××¨× ×Š××× ×××× × ××××ר ××ת××× ×× ×¤×Š×× ×Š××ר׊ ×ע×קר ץ××× ×ת. ×׊×××× ×××××× ××× ××ץ ×תפ×××× ××ק×× ××× ×ע××××ת ×××׊ ×פר××× ××׌ר ץ××פ×× ×× ×Š× ×ע××× ××רק××× ××¤× ×Š×§×Š× ×××× ×׊××× ××ע×קר ׊××× ×ת ××׊קע×.
ר×׌×× ×ק׌ר ×ת ××× ×׊××× ×××× ×? ×××Ş×¨× ×˘× ×××פ×ת ×ק×× ×ת ×Š× ×תפ×××× ××ר××× ×× ×Š×Ş×§××× ××פ×ת ××ץ ×פ×פ××ת רק ××× ×ע×××××× ××ר×ק×× ××¤× ××. ×× ×˘×××× ×ר×× ×××××, ×ר׊×× ×ץ×פר ×ע××.
׊××× ×× ×Š×׊×× ××׊ת×׊ ××× ×ת×× ×ת ××פ×ת ×ץ×××ק×× ×××××Ş× ×Š××פ׊ר ׊×ר×ר ××ק ×Š× ×××ץ ×××׌ר ××פ×ת ××ר×ק×ת ×××ק×ת. ×× ×× × ×׊ת××Š× × ×ת×× ×ת ×Š× ×Ą×××ק××××¨× ×ק××ר 8 ץ”× (49.90 âŞ, ××׊×× ×ר׊ת Cook and bake).
××פ×ת ××ץ תפ×××× ×ק×× ××× ×˘× ×Ş×ת×ת ע××××ת ××׊ פר×××
××פ×ת ק×× ×ת ×Š× ×Ş×¤×××× ×ר×ק×× (×ת×× ××פת ××ץ):
4 ××¨× ×’××××
20 ××¨× (×ף + ×פ×ת) ×××
תפ×× ×ר×ק ×ת×× ×ק××××ת ק×× ×ת
××ץ ××׼ תפ××××
׌×ע ×××× ×ר×ק (××פ׌××× ××)
××ץ תפ×××× ×ק×× ×××:
7 ××¨× ×’××××
35 ××¨× (2 ×פ×ת + ×פ×ת) ×××
250 ×”× (1 ××××) ׊×× ×Ş ×ת××§× 38%
260 ××¨× (1 ק×פץ×) רץק תפ××× ×˘×Ľ
2 ×פ×ת ××קת ץ××ר (××פ׌××× ××)
×ף ק×× ×××
××××ץג (׌×פ×× ××ר×ק) ×ר×ק:
12 ××¨× ×’××××
60 ××¨× (1/4 ××ץ) ×××
150 ××¨× (3/4 ××ץ) ץ××ר
75 ××¨× (14/ ××ץ + 3 ×פ××ת) ×××
150 ××¨× ×××ק×× ×× ×Ą×ר×פ ת×רץ
150 ××¨× ×Š×ק××× ×××
100 ××¨× ××× ×ר×××
׌×ע ×××× ×ר×ק
×ע××××ת ××׊ פר×××ת:
45 ××¨× (3 ×פ×ת) ××׊
125 ××¨× (1/2 ××ץ + 2 ×פ×ת) ץ××ר
15 ××¨× ××××
×פ×ת ץ××× ×׊ת×××
2 ××׌×× ×××פר××רת ××ר
320 ××¨× (2 ××ץ×ת + 4 ×פ×ת) ק××
×××¤× ××× ×:
– ××פ×ת תפ×××× ×ר×ק××: ××׌ק×× ××× ×˘× ××’×××× ××§×˘×¨× ×§×× ×, ×ער×××× ××׊××ר×× ××Ś× ×-10 ×ק×ת.
– ×××××× ××××§×¨× ×ת ××’×××× ×˘× ×××× ×××Š× ×-10 ×Š× ××ת ×˘× ×Š××’×××× ×××ר ××××ת × ××××. ×ער×××× ×˘× ××׼ תפ××××, ×× ×¨×׌×× ××ץ×פ×× ×Ś×ע ×××× ×ר×ק ××ער×××× ××××.
– ×× ×××× ×Ş×× ×ת ץ×××ק×× ×Š×§×˘×× (ק××ר 4-5 ץ”×) ×˘× ×§×¨×Š ××ת××, ×××××× ×ת ×׊קע×× ×ק××××ת תפ×××× ×××׌ק×× ××˘× ×ת ××׼ ×תפ××××. ×קפ×××× ×××Š× ×Š×˘×Ş××× ×× ×××Š× ×××××. ׊××פ×× ××ת×× ×ת ×קר×ת ××× ×Ş ××ץ.
– ×××¨× ×Š×××פ×ת ×ק×× ×ת ×××× ×ת ×××× ×× ×ת ××פ×ת ××ץ ×תפ××××: ××׌ק×× ××× ×˘× ×’×××× ××§×˘×¨× ×§×× ×, ×ער×××× ××׊××ר×× ××Ś× ×-10 ×ק×ת.
– ×ק׌×פ×× ×Š×× ×Ş ×ק׌פת ץ×××× ×××¨×§× ××××ר×.
– ×× ×××× ×¨×Ą×§ תפ×××× ×קער×, ××ץ×פ×× ××קת ץ××ר ×ק×× ××× ××ער××××.
– ×××××× ×ת ××’×××× ××××§×¨× ×××Š× ×-10 ×Š× ××ת ×˘× ×Š××× ×××ר ××××ת × ××××.
– ××ץ×פ×× ×ת ××’×××× ×רץק ×תפ×××× ××ער×××× ××××.
– ×××××× ××Ş× ×ע×ת ק×פ×× ×ת רץק ×תפ×××× ×˘× ×׊×× ×Ş ×××ק׌פת ×˘× ×Š×תק×× ××ץ ××××.
– ××׌ק×× ×ת ×××ץ ××Š×§×˘× ×Ş×× ×ת ץ×××ק×× (ק××ר 7-8 ץ”×) ×˘× 3/4 ××××, ××××ע×× ××ר×× ×ת ××פ×ת ×תפ×××× ××ר×ק×× ×Š×§×¤××, ××ץ×× ×˘× ×××ץ ×˘× ×§×Ś× ×׊קע ××××׊ר××. ×קפ×××× ×××Š× ×××× ×Š××.
– ××× ××¤× × ×ר××ת ×ק×× ×× ×××× ×× ×××ץג ×ר×ק: ××׌ק×× ××× ×˘× ×’×××× ××§×˘×¨× ×§×× ×, ×ער×××× ××׊××ר×× ××Ś× ×-10 ×ק×ת.
– ×× ×××× ×ץ×ר ק×× ×Ą××ר, ××× ××××ק×× ××××××× ×רת××× ×Ş×× ×˘×¨××× ×˘× ×Š×× ×ץ××ר × ×ץ. ××ץ×פ×× ×ת ××’×××× ××ער×××× ×××× ×˘× ×Š××× × ×ץ.
– ×××ץ×× ×Š×ק××× ××× ×˘× ××× ×ר×, ××ץ×פ×× ××× ×ר×××, ××׌ק×× ×¤× ××× ×Ą×ר×פ ץ××ר ×׌×ע ×××× (××××׼ ×××ר××) ××ער×××× ×ע×רת ××× ×ר ××× ×˘× ×Š×תק×× ×××ץג ××××. ××××ת ×׌××¨× ××Ş×§× ×× ×ת ×׌×ע.
– ×× ×××× ×× ×˘× ×¤× × ××××ץג ×׊××ר×× ×××Š× ×××× ××קרר.
– ×××× ×× ×Ş×ת××ת ××׊ פר×××ת: ×××××× ×Ş× ×ר ×-180 ×ע××ת.
– ×× ×××× ×ץ×ר ק×× ××׊, ץ××ר ××××× ×××׊××× ×Ş×× ×˘×¨××× ×˘× ×Š×ץ××ר × ×ץ. ××ר×××× ×××׊, ××ץ×פ×× ×Ą××× ××ער×××× (×תער××ת ת×ע×ע). ××Ś× × ×× ×-5 ×ק×ת.
– ××ץ×פ×× ××׌×× ××ער×××× ××× ×ת ×× ×ע×רת ××קץר ×˘× ×Š×× × ××ע×ת ××××××.
– ××ץ×פ×× ×§×× ×××׊×××× ×Ş×××× ×ער×× ××××¨× ×× ×××׊ ×˘× ×Š×תק×× ×׌ק ×¨× ××× ×××ק.
– ×ק×××× ×§××ת ×ת ×׊×× ×ע×××× ××ר×××× ×ת ××׌ק ×ע××× 5 ×”×. ××ת××× ×˘×××××× ×ק××ר 8-9 ץ”× ×ע×רת ק××¨×Ś× ×˘××××ת ××××רר×× ×ת ××׌ק ×ע×רת ××××.
– ××פ×× ×˘× ××× × ××ר ×פ××× ×× ××× ×Š× × ×Š××××× × ×Ą×××ק×× ××× 5 ×-10 ×ק×ת ×× ×˘× ×Š×ע××××ת ××××××ת.
×ר××××× ×ת ×ק×× ××:
– ×××××× ×ת ××××ץג ×××פר×××¨× ×Š× 29-30 ×ע××ת, ×ע××ר×× ×××× × ×× ×׌קת ××× × ×׊×× ×××× ×× ×ע×רת ××× ×ר ××× ×××× ×××׌ר ××ע×ת (××××ק×× ×ת ×××× ×ר ××××× ×).
– ×××׌×× ×ת ×××ץ ××ת×× ×ת ××× ×××× ××ר××××× ×˘× ×¨×Š×Ş ׊××× ×ת ×˘× ××× ××׊ ×× ×Ş×× ×ת (×××ץ×ף ׊×ר××ת ××××ץג).
– ××׌ק×× ×ת ××××ץג ××˘× ××פ×ת ×××ץ ×× ××Ş× ×× ×׊×ר××ת ×× ××× ×ת×× ×ת×× ×ת. ×× ×¨×׌×× ×Š××× ××תר ע×× ××××××, ×פ׊ר ×׌קת ×ת ××××ץג פע××××.
– ×ע×רת פ××× ×ר×××× ×ת ××פ×ת ×××ץ ××× ×××× ×˘× ×Ş×ת××ת ×××׊.
– ×ק׊××× ×׊××¨× ××ת ××׊, × ×Š×ק×ת ×× ×§××××ת תפ××××.
×ער×ת ×׊×××ת:
– ××ת××× ×ץפ×ק ×-12 ××פ×ת.
– ׊××× ××: ×׊×× ××ת××× ××××× ×ת ×ק×× ×× ×פ××ת ××× ××¤× × ×× ×××ץ ׌ר×× ××ת×××Ś× ×××× ××¤× × ×׌×פ××.
– ×פ׊ר ×׊××ר ×ת ×ק×× ××××, ×ק××¤×Ą× ×Ą××ר×, ××קרר (×˘× ×Š××ע) ×× ××קפ×× (×˘× ×××׊×××).
– ×× ×× × ×§×׊×× × ×ת ×××ץ ×ץ××× ×׊××¨× ××ת ××׊. ×פ׊ר ×××תר ×˘× ×ק×׊×× ××× ×× ××§×Š× ×׊××¨× ××¨× × (× ×Š×ק×ת ×§× ×××ת) ׊×׊ת××× ×ע××× ×˘× ×××¨×§× ×Š× ×××ץ. ע×× ××פ׌×× ××× ×ץ×ר ×ץ××× ×§××××ת תפ××××.
×ת××× ×××× ×: ××××× ×××׊ר
׌××××××: ר××× ×§×¨×× ×××××× ×××׊ר