ืงืจื ืืจืืื, ืืืจืกื ืืฉืคืืชืืช, ื-4 ืืฆืจืืื ืืืื. ืืื: ืืจืืืช ืืืื ืฉืืืกืืคื ืจืขื ื ืืช ืืืืฆืืฆืืช ืขืืื ื. ืจืืฆื ืืืืื

ืงืจื ืืจืืื ืืื ืืื ืืงืื ืืืื ืืืืืืื ืขืืื, ืืฉืื ืฉืืขืืื ืื ืืืืืก ืื ืืื ื. ืื ืฆื ืืข ืืืจืื, ืื ืืืื ืขืืื ืฉืื ืฉื ืืขืืื ืขืืื ืื ืืชืืช ืืฉืืืช ืงืจืื ืฉืืืื ืืคืจืืื ืฉืืืฃ ืื ืื ืืฉืืืจ ืขื ืืคืืช. ืืืืืจ ืืงืจื ืงืืืคืชื ืฉืืืืกืก ืขื ืืจืืขื ืืจืืืืื ืืืื: ืฉืื ืช, ืืืืื ืื, ืกืืืจ ืืื ืื. ืืืช ืืืจืกื ืืงืืืกืืช ืืืชื ื ืืชื ืืฉืืจื ืืงืืืช ืืขืืจืช ืืืืจื ืืื ืืืจืื ืืื ืฉืืงืืื, ืชืืฆืืช ืฉืงืืื, ืืืืช ืคืืจืืช, ืืืืงืจื ืืื โ ืืจืืืช ืืืืืื (ืื ืืืืื ืื). ืืืื ืืกืคืจืช ืฉืืืืื ืืืืจืื ืืืื ืืื ืืืจืื, ืื ืงืจื ืืจืืื ืืืืฆื ืืืงืจื, ืืืฉืจ ืฉืฃ ืืื ืืืขืืช ืฉืจืฃ ืืช ืืงืจื ืฉืืื ืืืื ืืืืจ ืฉืืืง ืขืืื ืกืืืจ. ืืชืืฆืื ืืืืชื ืืืฉ ืืคืชืืขื ืืืขืืื ืืืื ืืคืื ืืื ื ืืืจืื ื ืืืืื ืืืคืืจืกืืช.
ืืืขืชื ืงืจื ืืจืืื ืืื ืงืื ืื ืจืืฉื, ืืืจืืช ืืคืฉืืืช ืืืืชื ื ืชืคืกืช ืฉืื. ื ืืชื ืืืืื ืืืชื ืืงืืืช ืชืื ืขืฉืจ ืืงืืช โ ืจืืข ืฉืขื, ืื ืืืื ืืื ืืืคืืื ืืงืืจืืจ. ืืคืขืืื ืื ืฉืื ื ืืืื ืืืืื ืข ืืืื ืชื ืืืื ืฉืืืช ืืงืจืื ืืืชื ืืงืืื ืืืฆืืจ ืืขืืจืช ืืืขืจ. ืื ืงืืื ืื, ืื ืืื ืืงืจืื ืืงืื ืื ืืื ืืขืื ืืืื. ืฉื ืืช, ืืคืฉืจ ืืืฆืืจ ืืืชื ืืื ืืืฉืืจืื ืืืืืืื, ืืืฉื ืืชื ืืจ ืืชืืช ืืืจืื.

ื ืืื ืืืืืฉ ืงืจื ืืจืืื ืืืืื ืืืฉืืื. ืื ื ืืคืขื ืืื ืชื ืืจืกื “ืืฉืคืืชืืช” ืืชืื ืืช ืคืืืจืงืก. ืืขืืจ ืืื ืฉืืชืื ืืืช ืืืื ืืจืืืืช ืืืงืืืืืืืช ืืฉืืืืฉ, ืืชื ืงืืช ืืงืืืช ืืืขืืืช ืฉืืืืื ืืืืืื ืืืืืืช ืจืืืืช ืืืืืื ื ืืื, ืืฉ ืืื ืืชืจืื ืืช ื ืืกืคืื ืฉืืขืืจื ืืงืื ืงืจื ืืจืืื ืืืฉืื. ืื ืืช ืืชืื ืืืช ืืืื ืืคืฉืจ ืืืขืืืจ ืืฉืืจืืช ืืืชื ืืจ ืืืงืจืจ, ืืืืจ ืฉืืงืฆืจ ืืฉืืขืืชืืช ืืช ืืื ืืื ืช ืืงืื ืื. ืืืืฅ ืืื, ืืื ืืืฃ ืืืืื ืืช ืืงืจื ืืจืืื ืืืื ืืืื ืืฉืืจืืช ืืืชืื ืืช ืืืฉืืชืคืช.
ืืืจืืช ืฉืืงืจื ืืจืืื ืืื ื ืงืื ืื ืงืืืกื ืืฉืืืขืืช, ืื ืืืช ืื ืขืืืช ืืืื ื, ืืื ืขืืืื ืืืืกืก ืขื ืฉืื ืช ืืชืืงื ืฉืืื ืืืฆืจ ืืื ืืืืืง, ืืืื ืืืืื ืชื ืื ืจืง ืฉืืื ืื ืืขื ืืืืื ืืืชื, ืืื ืืืคื, ืืื ืืฉืืฉ ืืืืื ืืืืจื ืืืจืืืช ืืื, ืืื ืืืืืืชื ืขืืืจ ืื ื ืื ืขื ืืืืื. ืื ืื ืฉืื ืืืชืืืื!
ืืจืืืืื ืืชืื ืืช ืคืืืจืงืก ืืืื ืืช ืืฉืชื ืื ืืช ืืืฉืืืช:
4 ืืืืื ืื
50 ืืจื (1/4 ืืืก) ืกืืืจ
ืงืืืคื ืืืืจืืช ื-2 ืืืืืื
500 ื”ื ืฉืื ืช ืืชืืงื (2 ืืืืื)
50 ืืจื (1/4 ืืืก) ืกืืืจ
ืืงื ืืื ืื
* ืกืืืจ ืืฉืืื ืฉืืืช ืงืจืื
ืืืคื ืืื ื:
– ืืืืืื ืืช ืืชื ืืจ ื-175 ืืขืืืช.
– ืืงืขืจื ืืืจืคืื ืืช ืืืืืื ืื ืืืกืืืจ (1) ืขื ืฉืืชืงืื ืงืฆืฃ ืชืคืื ืืืืืจ. ืื ืืืื ืืฆื.
– ืืกืืจ ืขื ืืฉ ืืื ืื ืืช ืืืืืื ืืจืชืืื ืืช ืืฉืื ืช ืืืชืืงื ืขื ืืกืืืจ (2), ืชืืื ืฉื ืืงื ืืืื ืื (ืืืื ืืชืจืืื) ืืืจืืืช ืืืืืืื.
– ืืกื ื ืื ืืช ืืฉืื ืช ืฉืจืชืื ืืจื ืืกื ื ืช ืฆืคืืคื, ืืืืกืืคืื ืืืืจืื, ืชืื ืขืจืืื, ืืชืื ืงืขืจืช ืืืืืื ืื. ืืืฉืืืื ืืืืื ืืืขืจืื ืขื ืฉืืชืงืืืช ืชืขืจืืืช ืืืืื.
– ืืืฆืงืื ืืช ืืงืจื ืืืืื ืืขืจื ื-3/4 ืืืื ืืื, ืื ืืืื ืืืชื ืืชืื ืชืื ืืช ืืคืืื ืืืืื ืืืชืจ ืขื ืฉืืืืื ืืืืืื ืืืืืืื ืืช ืืชืื ืืช ืืืืช ืืืื ืขื ืืฆื ืืืื ืืืืื.
– ืืื ืืกืื ืืชื ืืจ ืืืืคืื ืืื 30 ื-40 ืืงืืช, ืชืืื ืืชื ืืจ. ืืงืจื ืืืืจ ืืืคื ืืืฉืืื. ืืงืฆืืืช ืฆืจืืืื ืืืืืช ืืคืืืื, ืื ืืืจืื ืฉืื ืืืืจ ืขืืืื ืืจืชืืช.
-ืืืฆืืืื ืืืชื ืืจ ืืืืชืื ืืช ืขื ืืืื. ืืงืจืจืื ืชืืืื ืขื ืืฉืืฉ ืืืืจื ืื ืืืงืจืจ ืืืฉื ืืฉืขืชืืื.
– ืืคื ื ืืืืฉื ืืคืืจืื ืืขื ืืงืจื ืฉืืื ืืงื ืืืืืื ืฉื ืืกืืืจ ืืฉืืจืคืื ืืืชื ืืขืืจืช ืืจื ืจ ืืงืืืช ืฉืืืช ืงืจืื. ืื ืืื ืืจื ืจ, ืืคืฉืจ ืื ืืืื ืขื ืืฉืื ืืื ืื ืืืื ืืก ืืช ืืืืื ืืืจื ืืชื ืืจ ืืืื 200 ืืขืืืช, ืืชืืช ืืืจืื ืืขืืืื, ืืคืขื ืืชืื ืชืื ืืช ืขื ืงืจื, ืืืืคืืช ื-10 ืืงืืช ืขื ืืืฉืืื.
– ืืงืฉืืื ืืช ืืงืจื ืืจืืื ืืืืื ืืคืจืืกืืช ืืืืืื ืืฉืืจื ืคืื ืืืืืฉ (ืืืคืฆืืื ืื).
– ืขืืืคืื ืืช ืืื ืืืืฉื ืื ืืืืื ื ืฆืื ืืฉืืืจืื ืืืงืจืจ.
ืืขืจืืช:
– ืืคืฉืจ ืืืืืืฃ ืืช ืืงื ืืืื ืื ืืืคืืช ืืฉืืช ืืื ืื ืื 2 ืืคืืืช ืชืืฆืืช ืืื ืื.
– ืืคืฉืจ ืืืืืืฃ ืืช ืืจืืืช ืืืืื ืืืจืืืช ืืืืื ืืื ืืืื.
– ืืฉืืื ืืงืจืื ืืืืืฅ ืืืฉืชืืฉ ืืกืืืจ ืืื. ืืื ืืงืื ืงืจืื ืืคื, ืชืงืคืืื ืฉืฉืืืช ืืกืืืจ ืชืืื ืืืืื ืืืงื.
–ย ืืช ืืืชืืื ืืืฆืืื ืขื ืืกืืจืื ืฆืขื ืืืจื ืฆืขื ืืคืฉืจ ืืจืืืช ืืื.
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