25 ืืงืืช ืืืฉ ืืื 3 ืชืืกืคืืช ืืืฉืืืืช ืืืจืืื – ืืืจื ืืจืืง ืขื ืขืฉืื ืชืืืื ืืืคืื ื, ืืืจื ืืชืื ืขื ืืืื ืืืืจ ืืืืจื ื ืืกืืืื ืขื ืฆืืืืงืื ืืฉืงืืื
ืื ืืฉ ืืฉืื ืฉืื ื ืืืื ืื, ืืืฅ ืืืืชืื ืกืื ืงืื ืงืื ืืืืืื ืงืื ืืื, ืื ืืชืงืชืง ืืจืืื. ืืื ืื ืืฉืืืืื ืืฆื ืืื ืฉืื ืขืืฉื ืขื ืืื ืืืจืืืืช ืืฉืคืืชืืืช ืืืืื ื 8 ืื ืืช ืืืฆื ืฉืขื.
ืืืืืฉืื ืืืืจืื ืื ืฉืืืืื ืืืชื ืืืชืจ ืืืืชืจ ืืื ืืขืฆื ืขืืฉืื ืืช ืื. ืืื ืืืคืืื ืืช ืืืืืช ืืื ืช ืืืืื ืืืฉืื ื ืื ืื ืืคืฉืื ืฉืื ืืขืื ืืช ืืืฅ ืืื ืืืช ืืคืืก ืืืจืื ืืขื ืืืจื ืื ืืื ื ืฉืขืืช ืจืืืช ืืืื”ื ืืื ืื ืฆืคืืฃ ืฉื ืืืื ื.
ืื ืืื, ืฉืื ืืืืืจ ืืืฉืจืื, ืืื ืืขืืงืจ ืื ืืกืืื, ืืืจืืงืื ืืืฉืืืืช ืืืฉืื ืฉืืืืืื ืขื ืืฉื ืื.
ืื ืืคืขื, ืจืืข ืืคื ื ืืืืกืืจืื ืฉื ืืจืืืช ืจืืฉ ืืฉื ื, ืืืืืชื ืืกืคืจ ืืื ืขื ืฉืืื ืืืช ืงืื ื ืืืื ืช 3 ืกืืื ืืืจื (ืืืจื ืืจืืง, ืืืจื ืืชืื ืืืืจื ืขื ืฆืืืืงืื ืืฉืงืืื) ืฉืืืงื ืืืืืง 25 ืืงืืช ืืืืื – ืืช ืฉืืืฉืชื, ืื? ืื ืื ืฉืฆืจืื ืื ืืืืืช ืืืืจืื ืื, ืืืฆืื 4 ืกืืจืื ืืืจืื ืืืฉืื ืืืืืงื ืืจืงืข.
ืื ืฉืืืฃ ืืจืขืืื ืฉืืคื ืืื, ืฉืืื ืืื ืื ืจืง ืืืืจื ืืื ืจืง ืขื ืืชืืกืคืืช ืืืื. ืืืงืื ืืืจื ืืคืฉืจ ืืืืื ืงืื ืืื, ืืืจืืื, ืคืกืื ืงืฆืจื, ืคืชืืชืื ืื ืืจืืกืื (ืืช ืืืื ืืืฉืืื ืืืื ืชืื ืืื ืงืฆืจ ืืืื ืืชืขืกืงืืช) ืืืื ืชืืื ืืฉืืจ ืืกืืจืื ืืืื ืื ืชืืฉืืืื ืืืืจืื ืฉืืืจืฉืื ืจืง ืืืชืื ืฉื ืืืจืงืืช ืืขืจืืื ืืืื ืฉืืคืืืืื ืืชืืฉืืช. ืื ืชืืืืื ืืชืืฉืื ืืช ืืงืื ืืื, ืืืืจืืื ืื ืืืืจื ืืชืืืืช ืฉืืืข (ืืงื, ืื ืืืงื ืืงื ืืฉืื ืืื ืืืกืืืจ ืืช ืืืืกื) ืืชืฉืืจื ืืงืืคืกื ืืืงืจืจ, ืชืืื ืฉืืืื ืชืขื ืื ืืืืื ืืจืืื ืื ืื ืื ืืืืฆืข ืฉืืืข ืืืื ืืืืฅ ืืืจื ืืขืืืื.
ืืขืืื ืืชืงืชืงืื ืฉื ืืืื, ืืืืจืืช ืืืืจ. ืฆืืืื: ืจืืื ืงืจืื
ืื ืื ืืขืฆื ืขืืฉืื? ืืืฉืืื ืืืจื ืืกืืจ (ืื ืื ืืืจืืฉ ืืื ืืืื ืืืขื) ืืืื ืชืืื, ืขื ืฉืืืืจื ืืืื, ืืืชืืื ืืจืงืืช ืืขืฉืื ืชืืืื ืืืืื ืื 3 ืชืืฉืืืื. ืืฉืืืืจื ืืืื, ืืขืืืจ 20 ืืงืืช, ืืืืงืื ืืืชื ืืกืืจืื ืขื ืืชืืฉืืืื, ืืขืจืืืื 5 ืืงืืช ืืืื. ืืฉ ืืื 3 ืชืืกืคืืช ืืขืืืืช ืืืฉ ืฉืืคืฉืจ ืืืืืฉ ืืื ืืฆื ืืื ื ืืขืืงืจืืช ืื ืืืืื ืขื ืกืื ืืืืฆืข ืฉืืืข.
ืืื ื ืืืฉ ืืคืฆืืจื ืืื ืื ืืืฆืื ืืืืจื ืืืืคืฆืืืช ืฉื ืชืชื ืืื. ืืืงืื ืืืื ืฉืืื ืืืขืช, ืืืงืื ืืคืื ื ืืคืฉืจ ืืฉืื ืงืืืืืช ืืืงืื ื, ืืืงืื ืืืงืคืืฅ ืืจืงืืช ืืชืืืื ืชืืฉืื ืงืืืืืช ืกืืง (ืืฉ ืืืจ ืืืืฉืืื ืฉื ืืืจืื ืืืืืงืื ืืื ืืืื).
ืจืืฆืื ืืืคืื ืืช ืื ืืื ืืืจืืื ืฉื ืืืฉ? ืืืื ืืืฉืื ืืืจืงืืช ืชืืกืืคื ื ืชืื ืคืจืืืช, ืงืืืืืช ืืืคื. ืื ืืืื ืื ืืืงืืช.
ืชืฉืืงื. ืชืืื ืืฆืืจืชืืื. ืชืงื ื ืืืฆืจืื ืืืืืชืืื ืฉืืงืฆืจืื ืืช ืืืื ืืื ืกืืง ืืืืฉื, ืขืืื ืืืช ืืจืืกืงืืช, ืืคืื ื ืงืคืืื ืขืืื ื ืฉืืืื ื ืืฉื ืืื. ืชืืฆืื ืืช ืืฉืืืืืื ืฉืืชื ืืืืืื ืืชืืืจื ืฉืื ืื ืื ื ืืืืืช ืืืืืช ืืืจืืืช ืืืืื ืืฉืืืืช ืืฉืืืื, ืืืืคื ืืื ืืฉืื ืืื ืื ืืช ืืืชืจ ืืืจืืืืช ืืืืื ืฉืืคืฉืจ ืืืืื ื-5 ืืงืืช. ืชืืืื ื ืื, ืืฃ ืืื ืื ืืกืคืืจ ืืื ืืื ืืื ืืืืืชื ืืืืื.
ืืจืืข ืืคื ื ืฉืืชื ืจืฆืื ืืืืื ืืช ืืืืจื, ืฉืืื ืื โ ืืืชืืื ืฉืืคื ืืื ืืื ืืืง ืืคืจืืืงื ืืืฉืืื ืืืื ืฉืื ืืื ืืืืฉ ืืชืืืืื ืืชืืื ืืื ืืจืืื ืืจืฉืช ืืื ืืืฆืืจ ืื ืืช ืื ืืฉื ืืฉืืชืฃ. ืืคืขื, ืืจืื ืืื, ืืืืื ืืขืืืช ืืชืืื ืื ืืืจืืืช ืจืืฉ ืืฉื ื ืื ืฉืชืืืื ืืืื ืก ืืื ืืืชืืื ืื ืืืืจืืื ืืจืืื ืืืฉืืืช. ืืจืืฉืื ื ืืชืืกืคืช ืืขื ืขืืงืจืืช ืืงืื ืื.
ืืื ืง ืืื ืืืชืืื ืื ืชืืฆืื ืืืฉ ืืชืืช ืืืชืืื ืื ืฉื ืืืืจื.
ืืื, ืขืืฉืื ืืฉืืื ืืืื, ืืคืฉืจ ืืฆืืช ืืืจื! ืื ืฉืื ืืืจืื ืืืืื ืืฉืืืข ืืื ืืฆื ืืื <3
>> ืจืืฆืื ืืืขืช ืจืืฉืื ืื ืื ืขืืื ืืงืจืื? ืืืื ืืขืงืื ืืืจื ืื ืืืื ืกืืืจื –ย https://www.instagram.com/raheli/
ืืื ืืืชืื ืืช ืฉื ืคืขื, ืจืง ืืขืื ืืืชืจ. ืฆืืืื: ืจืืื ืงืจืื
ืืืจื ืืจืืง:
2 ืืคืืช ืฉืื ืืืช
1 ืืืืื ืคืืจืืืืืื, ืงืฆืืฆื ืืง
1 ืืืืื ืืืกืืจื, ืงืฆืืฆื ืืง
1 ืืืืื ืขืืจืืช, ืงืฆืืฆื ืืง
1/2 ืืืืื ืฉืืืจ (ืืืคืฆืืื ืืื), ืงืฆืืฅ ืืง
1 ืฉืงืืช ืืคืื ื ืขืืื ื (ืืืฉืงืืืช ืืงืคืืืืช) – ืืืงืฉื ืื ืืงืืคืกืช ืฉืืืืจืื
ืืฃ ืืื
ืืืจื ืืชืื:
2 ืืคืืช ืฉืื ืืืช
1 ืืืื ืืืืื, ืงืืืคื ืืืชืืื ืืงืืืืืช ืืขืืื ืก”ื
1 ืืืืจืืช, ืงืืืคื ืืืชืืื ืืงืืืืืช ืืขืืื ืก”ื
2-3 ืืืจืื (ืื ืืืื ืืงืืฃ), ืืชืืืื ืืงืืืืืช
5 ืฉืื ื ืฉืื, ืงืืืคืืช ืืืชืืืืช ืืงืืืืืช
1/3 ืืืก ืฆื ืืืจืื
ืืฃ ืืื
1/2 ืืคืืช ืฆ’ืืื ืืจืืก ืื ืฆ’ืืื ืืจื, ืงืฆืืฅ ืืง
1/2 ืืคืืช ืืืจืืื (ืืืคืฆืืื ืื)
ืืืจื ืขื ืฆืืืืงืื ืืฉืงืืื:
3/4 ืืืก ืฆืืืืงืื, ืขืืืฃ ืืืืจืื ืงืื ืื
3/4 ืืืก ืฉืงืืื ืคืจืืกืื
20 ืืจื ืืืื ืื 3 ืืคืืช ืฉืื ืืืช
1/2 ืืคืืช ืงืื ืืื (ืืื ืฉืืืื, ืืคืฉืจ ืื ืืคืืช ืฉืืืื)
ืืฃ ืืื
ืืืืืื:
3 ืืืกืืช ืืืจื, ืืกืืื ืื ืืกืืื
4 ื-1/2 ืืืกืืช ืืื ืจืืชืืื
3 ืืคืืืช ืืื
ืืืคื ืืื ื:
– ืื ืืืื ืขื ืืื 4 ืกืืจืื ืจืืืื. ืืขื ืืืืื ืืื ืงืื ื ืืชืืฉื ืืืืจื ืืืืืจืื ืืชืืฉืื ืืชืืกืคืืช.
– ืืกืืจ ืฉืืขื ืืืืื ืื ืืืื ืืืืชืจ ืฉืืื ืืืจื, ืืื ืจืืชืืื ืืืื ืืืขืจืืืื. ืกืืืจืื ืืช ืืืืกื ืืืื ืืืืฉืืื ืืืฉื 20 ืืงืืช., ืืืืจ 20 ืืงืืช ืกืืืจืื ืืช ืืื ืืื ืื ืืืจืืืื ืืช ืืืืกื ืืืฉื 5 ืืงืืช ื ืืกืคืืช. ืืืื ืฉืืืืจื ืืชืืฉื ืืืื ืื ืืช ืืชืืกืคืืช.
– ืืืจื ืืจืืง: ืืกืืจ ืจืืฉืื, ืขื ืืฉ ืืื ืื ืืช, ืืืืืื ืฉืื ืืืช ืืืืกืืคืื ืืช ืื ืืืฆืจืืื. ืืืฉืืื, ืชืื ืืื ืขืจืืื, ืืืฉื 10 ืืงืืช. ืืฉืืชืืฉืื ืืืื ืืืืื ืืช ืืืฉ ืืืืชืื ืื ืืืืจื.
– ืืืจื ืืชืื: ืืกืืจ ืฉื ื, ืขื ืืฉ ืืื ืื ืืช, ืืืืืื ืฉืื ืืืช ืืืืกืืคืื ืืช ืืฉืื. ืืืื ืื ืืืฉื ืืงื. ืืืกืืคืื ืงืืืืืช ืืืื, ืืืืจืืช, ืืืจ, ืืื ืืฆ’ืื ืืืืื ืื, ืชืื ืืื ืขืจืืื, ืืืฉื 10-15 ืืงืืช. ืืฉืืืืจ ืจื ืืืืืืืช ืืืืืืช ืืืกืืคืื ืืช ืืฆื ืืืจืื ืืืืื ืื ืขืื 2 ืืงืืช. ืืฉืืชืืฉืื ืืืื ืืืืื ืืช ืืืฉ ืืืืชืื ืื ืืืืจื.
– ืืืจื ืขื ืฆืืืืงืื ืืฉืงืืื: ืืกืืจ ืฉืืืฉื, ืขื ืืฉ ืืื ืื ืืช, ืืืืืื ืืืื ืื ืฉืื ืืืช. ืืืกืืคืื ืฆืืืืงืื, ืฉืงืืื, ืงืื ืืื ืืืื ืืืืื ืื ืชืื ืืื ืขืจืืื (ืืืืจืืช, ืื ื ืฉืจืฃ ืืืจ), ืขื ืฉืืฉืงืืื ืืืืืื. ืืืืื ืืช ืืืฉ ืืืืชืื ืื ืืืืจื.
– ืืฉืืืืจื ืืืื, ืืืืงืื ืืืชื ื-3 ืืกืืจืื. ืืืืืงืื ืฉืื ืืช ืืื ื-3 ืืกืืจืื ืขื ืืืืจื ืืืชืืกืคืืช ืืืขืจืืืื, ืขื ืืฉ ื ืืืื, ืืืฉื 5 ืืงืืช ืขื ืฉืืชืืฉืื ืืชืืื ืืืื ืขื ืืืืจื. ืื ืืืื ืืืืืง ืชืืืื ืืืืืืื ืืืื ืฉืฆืจืื. ืืืื! 25 ืืงืืช ืืืฉ ืืื 3 ืกืืื ืืืจื ืืืฉืืืื.
ย >> ืืื ืืืชืืื ืื ืืคืจืืืงื ืืืฆื ืืื <<
ืืื, ืื ืืืฉืื!
ืืื ืืืฉ ืืขืื! (ืืืช ืฉืื ืืคืกืืงื ืืืืื)
ืจืืืืืืืื ืชืขืฉื ืื ืกืื!!! ืฉื ื ืืืื ืืืชืง
ืืืจื ืืจืืง- ืืืืื ืขืืื ืืขืืฉืื ื ืชืช ืื ืขืื ืจืขืืื ืืช ืืฉืืจืื
ืื ื ืจืื ืคืฉืื ืืขืืื. ืื ืฆืจืื ืืืชืจ ืืืื – ืื ื ืืืืฆืชื!
ืจืืื ืืช ืืืืคื! ืืืคื ืฉื ืจืขืืื ืืช ืืืื ืืฆื ืื ืืขืื ื ืืืืื ืืืคืฉืจืืืืช ืืืืืฉื ืืงืืืื ืืืื ืช ืืืื
ืืื ื ืืืจืช ืืื!
ืืื ื ืจืื ืืขืื ืืืืจืืฃ ืืืื ืกืคืง ืฉืื ืืื ืืคืืกืืื ืืื ืืขืืืื ืฉืืฉ
ืืืืืช ืืชืช ืืื ื ืืกืืื ืืืฉ ืืงืจืื
ืืืืจืช ืืืืฉ ืืช ืืืขืืืืช ืืืืื. ืืื ืคืจืงืื ืฉืืฉ! ืฉื ื ืืืื!
ื ืคืื
ืืืื ื! ืจืขืืื ืืขืืื, ืชืืื ืืช ืืืจืกืืช, ืื ื ืจืื ืืขืืื ืืืืจืืฃ
ื ืืืจ ืืฆืืขืื ื! ืืืืฅ ืืช ืืจืขืืื (ืื ื ืชืืื ืืืื ืชืืกืคืช ืืืช ืืืืจื)
ืจืืื, ืื ื ืื ืืื ืฉืืืื ืื ืืชืื ืืื ื ืืคืกืคืกืช. ืืืืื ืืืืช ืืืจื (ืืคื ื ืืชืืกืคืืช) ืืช ืืืืื ืช? ืชืืื
ืงืจืืชืืช ืืงืจื, ืืจืืืฉื ืฉืืช ืืืืืช ืืืชื ื ืืื ืืื ืืื ืืืืจื ืืืคื ืฉืื, ืชืืื ืขื ืคืจืืืืงื ืืงืกืื ืืขื ืืืื. ืฉืชืืื ืฉื ื ืืขืืื!
ืจืืื ืื ืืฉืืข ืืขืื ืืืืืื ืืืื ืืืฃ ืืืืจ, ืืืืฉืจืช ืืืจ ืืืจืชื ? ืฉื ื ืืืื ืืงืกืืื :)
ืคืฉืื, ืงื ืืืืฉืื! ืืืืืช ืืืืฉื ืืืืืื – ืืฆืื ื ืื 4 ืื ืืช ืืืจื, ืืืื ืืืืืื ืืืจืจื ืื ืฉืื ืืืืืื ืดืืืจืื ืืืืจืืด ืืื ืืฉืืจ ืื ื…ืฉื ื ืืืื.
ืจืืื ืืจืืช!!! ืืื ืืื ืืืืจืืื ืฉืื. ืคืืกื ืืคืืืคื ืืื ืฉืื ืืืืื
ืจืืื!! ืื ืืืืื ืคืืกื ืืชืงืชืงื ืื. ืจืขืืื ื ืคืื ืืืื ืช ืืืืจื :-)
ืืฉืืืืืื ืฉืืืจืช ืื ืืืืืืืื ืขืื (ืืืจื ืื ืืคืจืกืื ืืฉ ืืืจื ืขื ืฉื ืชืืกืคืืช) .
ืฉื ื ืืืื ืื ืืืื ืื ื ืืฉืคืืชื :-)
ืืื ืืคืจืืืืงื ืืื – ืืช ืืื ืืืื ืื ื ืืืื ื ืืืจ ืืืจ! โคโคโค
ืืื ืื ืื ืขื ืืืืจื ืืืจืืง. ืืจืืข ืื.
ืืื ืขื ืืืจื! ืจืืื ืืช ืืืืื ืืืืืื. ื ืฉืืงืืช ืืฉื ื ืืขืืื