foodpage – 讻诇 讛诪转讻讜谞讬诐 讘诪拽讜诐 讗讞讚讻诇 讛诪转讻讜谞讬诐 讘诪拽讜诐 讗讞讚
住驻拽 住诇讟 住驻拽 讗专讜讞讛 – 讘讜专讙讜诇 注诐 注讚砖讬诐 砖讞讜专讜转, 驻专讞讬 讻专讜讘讬转 讜砖拽讚讬诐 拽诇讜讬讬诐 讘专讜讟讘 诪讛讬专 砖诇 爪’讬诇讬, 讞专讚诇 讜住讬诇讗谉. 10 讚拽讜转 讜讝讛 砖诇讻诐
讘讚专讱 讻诇诇, 讻砖讗谞讬 专注讘讛 讜注讚讬讬谉 专讜爪讛 诇砖诪讜专 拽爪转 注诇 砖驻讬讜转 拽诇讜专讬转, 讗谞讬 诪讻讬谞讛 诇讬 讘讜专讙讜诇. 砖诪讛 讗讜转讜 讘拽注专讛, 砖讜驻讻转 诪讬诐 专讜转讞讬诐 讜注讚 砖讛讘讜专讙讜诇 诪讜讻谉, 注谞讬讬谉 砖诇 10
诪讻住讬诐 注诐 诪讬诐 讜讝讛 诪讜讻谉. 爪讬诇讜诐: 专讞诇讬 拽专讜讟
讚拽讜转 讙讙, 讗谞讬 诪讜爪讬讗讛 诪讛诪拽专专 讬专拽讜转 讬转讜诪讬诐 讗讜 讙讘讬谞讛 砖注讜讚 专讙注 驻讙 转讜拽驻讛, 讜诪注专讘讘转 讘讬讞讚 注诐 讛讘讜专讙讜诇.
讻诪讛 讚拽讜转 讜讬砖 诇讬 讗专讜讞讛 诪砖讘讬注讛, 讞住讻讜谞讬转 讘拽诇讜专讬讜转 讜讘讚专讱 讻诇诇 讙诐 讘专讬讗讛. 讻讱 讘注爪诐 谞讜诇讚 讛诪转讻讜谉 讛讝讛.
讗诐 转爪讬爪讜 专讙注 讘砖诇讘讬 讛讛讻谞讛 转讙诇讜 砖注诇 讗祝 砖诪讚讜讘专 讘讗讬讚讜讬 讻专讜讘讬讜转, 讘讬砖讜诇 注讚砖讬诐 讜讘讜专讙讜诇 讜讛讻谞转 专讜讟讘, 讻诇 讛驻注讜诇讜转 讛讗诇讛 讬讞讚 诪住转讻诪讜转 讘诪拽住讬诪讜诐 15 讚拽讜转. 转讜住讬驻讜 诇讝讛 讗转 讛注讜讘讚讛 砖讛住驻拽 转讜住驻转 住驻拽 住诇讟 讛讝讛 谞讛讚专 讙诐 讘讬讜诐 砖讗讞专讬 讜转拽讘诇讜 讗专讜讞讛 诪讜砖诇诪转 讘拽注专讛.
讗谞讬 诪拽讚讬诪讛 转专讜驻讛 诇砖讗诇讛 鈥 讗驻砖专 诇讛砖转诪砖 讘诪转讻讜谉 讘讘讜专讙讜诇 讚拽, 讜讛讜讗 讗讻谉 讬注讘讜讚 谞驻诇讗, 讗讘诇 讘讙诇诇 砖诪讚讜讘专 讘诪注讬谉 讗专讜讞讛 砖诇 诪诪砖, 讗谞讬 讛砖转诪砖转讬 讘讘讜专讙讜诇 注讘讛 砖诇 诪讙讛 砖讛讙讜讚诇 砖诇讜 谞注 讘讬谉 拽讜住拽讜住 诇驻转讬转讬诐, 专拽 讘诪专拽诐 谞讙讬住 讬讜转专. 诇讟注诪讬 讛讙讜讚诇 讛讝讛 讙诐 诪砖讘讬注 讬讜转专 讜讙诐 谞注讬诐 讬讜转专 讘驻讛 讘讬讞讚 注诐 讛拽专讗谞爪’讬讜转 砖诇 讛砖拽讚讬诐 讜讛谞讬诪讜讞讜转 砖诇 讛注讚砖讬诐 讜讛讻专讜讘讬转.
诪爪专讻讬诐:
讻讜住 讘讜专讙讜诇 诪讙讛
2 讻讜住讜转 诪讬诐 专讜转讞讬诐
讻讜住 注讚砖讬诐 砖讞讜专讜转
驻专讞讬诐 诪讻专讜讘讬转 拽讟谞讛 讗讜 1/2 讻专讜讘讬转 讙讚讜诇讛
1/3 讻讜住 讞爪讗讬 砖拽讚讬诐 讗讜 驻专讜住讜转 砖拽讚讬诐 (诇诇讗 讛拽诇讬驻讛)
2 讻驻讜转 砖诪谉 讝讬转 诪讙讛
3-5 讙讘注讜诇讬 注讬专讬转 讗讜 讘爪诇 讬专讜拽
诇专讜讟讘:
2 讻驻讜转 讙讚讜砖讜转 专讜讟讘 爪’讬诇讬 讞专讬祝 (注讚讬祝 讘讬转讬)
讻驻讬转 讞专讚诇 讚讬讝’讜谉
讻祝 住讬诇讗谉 (讗讜 讚讘砖) 诪讙讛
诪诇讞 讜驻诇驻诇
5 讻驻讜转 砖诪谉 讝讬转
讗讜驻谉 讛讻谞讛:
鈥 诪谞讬讞讬诐 讗转 讛讘讜专讙讜诇 讘拽注专讛 讜诪讜讝讙讬诐 诪注诇 2 讻讜住讜转 诪讬诐 专讜转讞讬诐. 诪讻住讬诐 讜诪谞讬讞讬诐 讘爪讚 诇-10 讚拽讜转.
鈥⒙犠懽欁犠欁欁 诪讘砖诇讬诐 讗转 讛注讚砖讬诐 讘住讬专 注诐 讛专讘讛 诪讬诐 讘住讘讬讘讜转 10 讚拽讜转. 注讚 砖讛注讚砖讬诐 诪转专讻讻讜转 讗讘诇 注讚讬讬谉 砖讜诪专讜转 注诇 讛爪讜专讛. 诪住谞谞讬诐 讛讬讟讘.
鈥⒙犠斪涀犠 讛讻专讜讘讬转: 诪谞讬讞讬诐 诪注诇 讛住讬专 注诐 讛注讚砖讬诐 (讘讝诪谉 讛讘讬砖讜诇) 讘诪讘讜拽 讜注诇讬讜 诪讗讚讬诐 讗转 讛讻专讜讘讬讜转. 讗诐 讗讬谉 诪讻砖讬专 讘诪讘讜拽 讘讘讬转, 诪讘砖诇讬诐 讗转 讛讻专讜讘讬讜转 讘诪讬拽专讜 讘诪砖讱 5-6 讚拽讜转. 讛讻专讜讘讬讜转 爪专讬讻讜转 诇讛讬讜转 诪注讟 专讻讜转 讗讘诇 注讚讬讬谉 驻爪讬讞讜转.
鈥⒙犠炞椬炞炞欁 诪讞讘转 注诐 诪注讟 砖诪谉 讝讬转 讜诪讟讙谞讬诐 转讜讱 讻讚讬 注专讘讜讘 讗转 讛讻专讜讘讬讜转 砖讛转讘砖诇讜 拽讜讚诐. 注讚 砖讛讻专讜讘讬讜转 诪拽讘诇讜转 讙讜讜谉 讝讛讜讘 注讚讬谉.
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鈥⒙犠炞涀欁犠欁 讗转 讛专讜讟讘: 诪注专讘讘讬诐 讗转 讻诇 讛诪爪专讻讬诐 讜砖讜驻讻讬诐 注诇 讛讘讜专讙讜诇 讜讛注讚砖讬诐. 诪注专讘讘讬诐.
鈥⒙犠ё曌ψψ欁 讗转 讛注讬专讬转 诇讟讘注讜转, 拽讜诇讬诐 讗转 讛砖拽讚讬诐 讛讞爪讜讬讬诐 讜诪注讘讬专讬诐 诇拽注专讛. 诪注专讘讘讬诐 讜诪讙讬砖讬诐.
爪讬诇讜诐: 专讞诇讬 拽专讜讟
诪讞驻砖讬诐 注讜讚 诪转讻讜谞讬诐 诪注讜诇讬诐? 谞住讜 讗转 讗诇讛:
诪专拽 讬专拽讜转 注诐 讻讜驻转讗讜转 住讜诇转
砖诇讙讬讜转 拽讜拽讜住
诪转讻讜谞讬诐 讗讞专讜谞讬诐 诪讗转 专讞诇讬 拽专讜讟 (爪驻讜 讘讻讜诇诐...)
- 住诇讟 讻专讜讘 诪谞爪讞 - 29 讘诪专抓 2018
- 驻专讙讬讜转 诪讜拽驻爪讜转 注诐 讘专讜拽讜诇讬 - 10 讘讬谞讜讗专 2018
- 住诇讟 砖讜专砖讬诐 - 4 讘讬谞讜讗专 2018
- 注讜讙转 讘谞谞讜转 讜砖讜拽讜诇讚 爪’讬驻住 专讻讛 - 1 讘讬谞讜讗专 2018
- 注讜讙转 砖讜拽讜诇讚 讟讘注讜谞讬转 - 27 讘讚爪诪讘专 2017
讗谞讬 诪转讻谞谞转 诇讛讻讬谉 诪讞专 专拽 专讜爪讛 诇讚注转 讗诐 讗驻砖专 诇讛讞诇讬祝 讗转 讛砖拽讚讬诐 讘讘讜讟谞讬诐 讗讜 讘讗讙讜讝讬 诪诇讱 诇诪砖诇?
讻诪讛 拽诇讜专讬讜转 讬砖 讘诪谞讛 讛讝讜
讛讬讬. 讛讗诐 讬砖 诪砖讛讜 诪讬讜讞讚 讘讘讜专讙讜诇 砖诇 诪讙讛 讗讜 砖谞讬转谉 诇讛砖转诪砖 讘讘讜专讙讜诇 讗讞专?
讗讜, 驻转讗讜诐 专讗讬转讬 讗转 讛诇讜讙讜 讘转诪讜谞讛. 讗驻砖专 诇诪讞讜拽 转讜讚讛.
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讛讻谞转讬 讗转 讛住诇讟 讘注讘专 讙诐 注诐 讘讜专讙讜诇 讚拽 讜讛讜讗 讬爪讗 诪爪讜讬谉 讗讘诇 讚讞讜住 讬讜转专, 讻讗谉, 讘讙诇诇 讙讜讚诇 讛讙专讙讬专讬诐, 讛住诇讟 讛讜驻讱 诇讛讬讜转 讬讜转专 转讜住驻转 (拽爪转 讻诪讜 驻转讬转讬诐 砖诇讗 谞讚讘拽讬诐).
讘讻诇 诪拽专讛, 讛住诇讟 讬注讘讜讚 注诐 讻诇 讙讜讚诇 砖诇 讘讜专讙讜诇 讻诪讜讘谉.
谞专讗讛 诪注讜诇讛! 诪转讻讜谉 诪爪讜讬讬谉 讙诐 讘砖讘讬诇 诇拽讞转 诇讗讜谞讬讘专住讬讟讛, 讗谞讬 讗谞住讛 讗讜转讜 讘拽专讜讘.(:
转讜讚讛 专讘讛!
驻转讗讜诐 讘讗 诇讬 诇讞讝讜专 诇诇诪讜讚 :)
讻诪讜 砖讛讘讟讞转讬 – 讛讻谞转讬 诇拽专讗转 讛讬讜诐 讛讗专讜讱 诪讞专 讘讗讜谞讬讘专住讬讟讛, 讜注诇 讛讚专讱 谞讛谞讬转讬 诪讛住诇讟 讙诐 诇讗专讜讞转 注专讘.
讛讜讗 诪诪砖 谞讞诪讚, 讟注讬诐, 诪讝讬谉, 讘专讬讗. 讗诐 转爪讗 诇讬 转诪讜谞讛 谞讞诪讚讛 诪讞专 讗谞讬 讗砖诇讞.
诪讛 砖讻谉, 诇讟注诪讬 诇讗 讛讬讛 爪讜专讱 讘讻诇 讛注讚砖讬诐, 诇讚注转讬 诪住驻讬拽讛 讞爪讬 讻讜住 注讚砖讬诐 (诇驻谞讬 讘讬砖讜诇) 讜讙诐 诇讗 讛讬讛 诇讬 爪讜专讱 讘讻诇 讛专讜讟讘, 讛砖转诪砖转讬 讘诪砖讛讜 讻诪讜 3/4 诪诪谞讜. 讛讜住驻转讬 诇讜 讙诐 注讜讚 拽爪转 讚讘砖. 讛讻诇 讻诪讜讘谉 注谞讬讬谉 砖诇 讟注诐 讗讬砖讬.
转讜讚讛 注诇 讛诪转讻讜谉!