ืื ื ืืขืืื, ืงืืืื ืืืกืืื ืืช ืืงืืืจืืืช – ืขืืื ืืืช ืืืืืื ืคืจืื ืืจืืืืช, ืืื ืขืืฃ ืืชืจื ืฉืืืืฉืื ืืฆื ืงืจื ืืฆืืืื ืืฉืืข
ืืฉืืฉืืฉย ืืืืืช ืืช ืืืืืืจ ืืืคืืื ืฉืจืฉืืืช ืขืื ืื ืืชืืื ืืงืืฅ ืื ื ื ืืืจ ืืื ื ืืื. ืื ื ืงืืืื ืื ืขืืื ืฉืชืืื ืืืฃ ืืืืื. ืืืขืืงืจ ืขืืฉืื ืืฉืื ืืืืฅ ืืืืคืฉืื ืืฉืื ืฉืื ืืืืื ืืชื ืืืืืื ืืืืื ืืช ืืืชืืื ืืื.ย 45 ืืงืืช ืืืฉ ืืื ืืืื ืืจืืื.
ืืฆืจืืืย (ื-6 ืื ืืช):
6 ืขืืื ืืืช ืืืืืืช
ืืืืืช:
2 ืืืกืืช ืืจืืืืช (ืคืจืืื ืืืื ืืชืืืื ืืืชืืืืช ืงืื ืืช)
150 ืืจื ืืื ืขืืฃ ืืืื (ืืื ื ืฆืืืื ืืช ืืคืฉืจ ืืืืชืจ ืขื ืืขืืฃ ืืืืืกืืฃ ืืืงืื ืขืื ืืืก ืืจืืืืช)
2 ืืืกืืช ืชืจื (ืขืืื ืืืื)
1 ืืจืืฉื ืืชืืื ืืืืขืืช ืืงืืช
2 ืฉืื ื ืฉืื ืงืฆืืฆืืช ืืง
ืืจืืื ืืืืฅ ืืืืืื
6 ืขืื ืืจืืื ืืชืืืื ืืก
ืชืืืื ืื: 1/2 ืืคืืช ืืื,ย 1/2 ืืคืืช ืคืืค,ย 1/2 ืืคืืช ืคืคืจืืงื ืืชืืงื,ย 1/2 ืืคืืช ืืืื ืืืกืงื
ืืงืจื ืืฆืืืื:
1 ืืฆืื ืืืื
1 ืฉื ืฉืื
1/2 ืคืืคื ืฆ’ืืื (ืืื ื ืื ืชืฆื ืืจืืคื – ืืื ืืืืื ืฉืืคืฉืจ ืืืืชืจ ืื ืืืฉ ืื ืืืืืื)
2 ืืคืืช ืืืื ืช ืขืืื
ืืืฅ ืืืืืื 1
1/2 ืืคืืช ืืื
1/2 ืืคืืช ืคืืคื
1 ืืคืืช ืืืื ืืืื
ืืืคื ืืื ื:
1.ย ืืืืืื ืชื ืืจ ืืืื ืืืื 220-250 ืืขืืืช.
2. ืืืชืืื ืืช ืืืืง ืืขืืืื ืฉื ืืขืืื ืืืช ืืืจืืงื ืื ืืืชื ืืชืืื ื. ืืกืืจืื ืืืชื ืืชืื ืืช, ืืืืคืื ืขืืืื ืืขื ืฉืื ืืืื ืืกืื ืืชื ืืจ ืื-25 ืืงืืช.
3. ืฉืืื ืืช ืืืฆืื ืขื ืชืื ืืช ืืจืืคืืช ืื ืืืจ ืืคืื ืื ื ืืืจ ืืกืฃ ืืืื ืืกืื ืืชื ืืจ ืืืื ืขื ืืขืืื ืืืช ืื-30 ืืงืืช.
4.ย ืืืื ืื ืืช ืงืจื ืืืฆืื –ย ืืฉืืืฆืื ืื ืืืฆืืืื ืืช ืคื ืื ืืืฆืืย ืืืื ืืกืื ืืืชื ืืืื ืืจ ืืืื ืขื ืฉืืจ ืืจืืืื ืืงืจื ืืืืื ืื ืืชืขืจืืืช ืืืืื ืืืืงื. ืื ืืืงื ืืขืจื 20 ืฉื ืืืช.ย ืืืขืืื ืืืชืงื ืื ืืขืืื ืืคื ืืฆืืจื.
5. ืืืื ืื ืืช ืืืืืช –ย ืืืืืื ืืืื ืืืืช ืจืืื ืขื ืฉืื ืืืืื ืื ืืขื ืืช ืขืื ืืืจืืื ืืืืจืฉื.
6. ืืืกืืคืื ืืช ืืขืืฃ ืืืืื ืืืืจืืืืช ืืืืื ืื ืชืื ืืื ืคืืจืืจ ืืขืืฃ.ย ืืฉืืขืืฃ ืืฉืืื ืืขื ืืืกืืคืื ืืช ืืฉืื ืืืชืจื ืืฆืืจืืื ืขื ืฉืืชืจื ืืฆืืืง ืืขื.
7. ืืืกืืคืื ืืช ืืชืืืื ืื ืืืืืืื, ืืขืจืืืื ืืืกืืจืื ืืืืฉ.
8. ืืขืจืืืื ืขื ืืชืขืจืืืช ืืืื, 3 ืืคืืช ืืงืจื ืืืฆืื.
9.ย ืืจืืืช ืืื ื –ย ืืืืืื ืืช ืืขืืื ืืืช ืืืืืื ืืืื ืืกืื ื-5 ืืงืืช ืืชืืช ืืืจืื ืืชื ืืจ.
10. ืขื ืฆืืืช ืืฉืืืื ืืฃ ืืงืจื ืืืฆืืืื ืืื ืืืื ืขืืื ืืช ืืขืืื ืืื ืืืืืืืช.ย ืืืืคืื ืืขื ืฉืื ืืืช.
11. ืื ืืืื ืืคืืช ืฉื ืืืืืจื ืื ืืืื ืช ืขืืื ืืขื ืืขืืื ืืื ืืืืืืืช ืืืืืฉืื.
ืืชืืื ืืฆืืืื: ืขืืื ืืืื
ืืขืื ืืชืืื ืื ืืขืืืื ืฉื ืขืืื ืืื ืกื ืืคืืืกืืืง ืฉื Foodis