ืขืืืช ืชืคืืืื ืืจืืงืืื, ืจืื ืจืื, ืฉืืฉืงืื ืขื ืกืืจืืค ืืงืืืคืืช ืชืคืืืื. ืืื: ืื ืงืืจื ืืืฉืจ 3 ืืืคืื ื ืื ืกืื ืืืืื ืืื ืืื ืืืืื ืงืื ืืืื ืืขืืืื
ืฉืืืขืืช ืฉืื ื ืืชืืื ื ืช ืฉืงืจ, ืฉืืคืืจ ืืื ืืืืืฉ ืืฉืจืขืืื ืืืจืงืื ืื ืืคืืื, ืืื ืืืืช ืืื, ืฉืื ื ืืืื ื ืืกืืื ืื ืืืจ ืืื ืฉืืืืจืฃ ืืฉืืจ ืืชืืื. ืืืืจืฃ, ืืืชืคืืืื.
ืืฉื ืื ืืืืจืื ืืช, ืื ื ืืคืืจืืช ืืืจ ืื ืืืืจื ืกืืคืืจ ืืืื. ืืขืืงืจ ืืื ืฉืืืืืชื ืฉ-5 ืืงืืช ื ืกืืขื ืืืืืช ืืฉ ืืืข ืคืืจืืช ืืืืื ืฉืคืืชื ืืช ืฉืขืจืื ืืืืฉื ืืจืืฉืื ืืขื ืืืืจืื.
ืืื ืฉืืช, ืืืฉ ืืืงืื ืืืืงืจ, ืืื ืฉืื ืืืืข ืืฉื, ืืืื ืฉืงืืืช ืืชืคืืืื, ืงืืื ืืื ืืช, ืืฉืืืืืืช ืืืืืืช ืืืืืงืื ืืขืืืจ ืืจืื ืืื ืืืืจืื ืืืง ืืืฉืื. ืืืจืืช ืฉืืจืืืืื ืืื ืืืืจ ืขื ืขืฆืื ืืื ืฉืืืข, ืื ื ืชืืื ืืชืจืืฉืช ืืจืืืช ืื ืืฉ ืืฉืงืืช. ืืคืขืืื ืฆืฆืื ืืืืื ืื, ืืคืขืืื ืจืืืื ืืื ืืืืฅ ืืืงืจืืช ืืืฆืข ืืืืจืฃ ืืืืขืื ืื ืชืคืืื ืื.
ืืืื ืื ื ืืกืคืจืช ืืื ืืช ืื ืื? ืื ืฉืืืข ืฉืขืืจ ืืืืื ื ืื ื, ืืื (ืืืืืื ืืืฉื ืืืืื) ืืืืืื (ืืืืืื ืืืจืืื ืืกืืื) ืืืคืืฉ ืืืืงืจ ืฉื ืืคืืื. ืืฉืขืืชื ืืฉืืื ืื ื ืืื, ืืื ืืืขืชื ืฉืืชืคืืืื ืืืืืื ืืืื. ืื ืงืจื ืฉืืืืงืจ ืืื ืฉืืฉื ืืฆืื ื ืืช ืขืฆืื ื ืืื ืฉืงืืืช ืฉื ืคืืจืืช ืืืจ, ืชืื ืืืช ืฉื ืืืฆืื ืืืจืืืืช ืฉื ืงืื ืืกืืืจ ืฉืืคืื, ืฉืขืืช ืจืืืช ืืืจื ืื, ืืฉืืฉื ื ืฉืืจืื ืืืืืื ืืืืฆืืืช ืืืืืืื ืชืคืืืื (ืฉื ืืื), ืืจืืืืขื ืชืคืืืื ืืืืืืื ืื (ืฉื ืืืืื) ืืืขืืืช ืชืคืืืื ืืจืืงืืื (ืฉืื).
ืืืืื ืืช ืฉื ืืื
ืืืืื, ืฉืขื ืืคื ื ืฉืขื ืืื ืขืืจืื ืืฉืงื, ืืคื ืืจืืข ืืื ืืฉืืงืง ืืขืืืก. ืืืื ืฉืืืืื ืกืืื ืชืคืืืื, ืืื ืขืจืื ืืช ืืืฆืง ืืื ื ื ืืกืืชื, ืืฉืืื, ืื ืฆืืจ ืืช ืืจืืขืื ืืืื ืืืฆืืื. ืืฉืื ืืืฉืื, ืืืจื ืื ืืขื ืฉืขืืช ืืืืื (ื ืกื ืืชื ืืืชืคืื ืืฆืง ืฉืืจืื ืืงืืจ ืืื), ืืื ืชื ืฉืื ืื ืื ื ืจืืฆืื ืืืกืคืืง ืืชืคืืก ืืช ืืฉืืฉ ืืฆืืืืืื, ืืืื ืฉื ืืืจ. ืื ืืฉืืชื. ืืจืืืืขื ืืชืคืืืื ืฉื ืืืืื ืืื ืชืื ืืืช ืืืจืืช.
ืืืื ืฉืชืืื ื ืื ืืืืื ืืฆืืจืืื, ืืจืื ื ืืืงืกืื ืืืขืงืื ืฉืื ืืืจืื ืืชืืื ืืช ืืืืช ืืชืคืืืื ืืืืชืืจ ืจืง ืฉืืื ืจืื ืฉื ืคืืจืืจื ืืืื. ืืืงื ืฉื ืืฆื ืืืืฉ ืืฆื ืจืฆืื ืืคืจืืฅ ืืฆืืืง, ืืืืขื ื ืืืืืื ืืืืืืช ืฉืื ืืกืืจ, ืืืื ื ืฉืืจ ืงืฆืช ืืืงืจื ืืื ืฉื ืืื ืืืชืื ืจืืืืขืื. ืื ืืืืื ืื ืืื ืืืืช ืืืืื ื ืื ื, ืืื ืืฉืื ืืกืืื, ืืฉืื ืืกืชืืื ื, ืืื ืืจืืื ืืช ืืจืื ื ืืืืื ื ืฉืขืืืฃ ืื ืืืงืฉืื ืื ื. ืืืื ืฉืื.
ืืืงืื ืืืืจืง ืขื ืืกืคื ืืืืืฉ ืืืืื ืืืืืืช ืขื ืืืจืื ืฉื ืืจืืืืขืื (ืื ืฉืื ื ืืืืชื ืขืืฉื), ืืืืื ืืชืขืฉืชื ืืืืืืื ืืืืื ืืืชื ืฉืื. ืืคืขื ืืื ืฉืื ืชื ืงืฆืช ืืช ืืืคื ืืืื ื, ืืืืืคื ืืช ืืชืื ืืช ืืืขืืืจื ืืืืื ืื ืืืืจื ืืคืื ืื. ืืื ืืฉืชืื. ืืืฉื ืืฉืขืชืืื ืฉืืืืจ ืืื ืืืคืฉื ื ืืื ืกืคืืจ ืชืืจืืฆืื ืืขืืืจ ืืื ืืชืื ืืช ืืืืฉืจ ืคืื ืืช. ืฉืืืื ืืืืืฆืืช ืืืืจืงื ืื ืืืื ืฉื ืงืจื ืืชืคืืืื ืขื ืืคืจืืืืช ืฉื ืืืืกืงืืืืืื ืืืขืกืืกืืืช ืฉื ืืืืืืื ืื ืืืืืื ืงืื ืื ืฉืืื ืื ืคืืืช ืืืืฉืื.
ืืื ืืืื, ืืื ืืืื ืืช ืฉืืฉื ื ืืฉืืจืื, ืฉืืืืขืื ืืกืชืืจ ืฉืืืืืจ ืืืื ืืืฆืงื ืืฉืืจืื ืืืืืื ืืืืชืจ. ืืื ืืืืืื, ืฉืืืชืืื ื ืฉืืข ืืขื ืืืืจ, ืืชืืจืจ ืืฉืืืื ืื ืฆื. ืืืขืืื ืขื ืื ืืืืจืื ืฉืื ืฉืงืืืื ืืขืืื ืืืชืืืืื ืืืืขื. ืฉืื ืืืืจ ืขื ืืืจืื ืืืคืชื ืืืืจืฉืื ืฉื ืืฉืืฉื ืื.
ืืืืืชื ืื ืขืืื ืืืืฉื. ืจืื ืจืื, ืฉืืืืืจื ืืืจืงื ืฉืื ืืช ืขืืืืช ืืกืืืช ืืจืืืืืช ืฉื ืคืขื. ืืืงืืจ, ืืขืืื ืืืืฉืช ืืื ืืกืืจืืค, ืืื ืืขืื ื ืืื ืืฉืชืืจืืช ืคืืืื ืขื ืืชืืกืคืช ืืชืคืืืืช ืืืืช (ืืงืืจ ืืืชืืื: Laura’s Sweet).
ืืคื ื ืกืืื
ืจืืข ืืืจื ืฉืกืืืจื ื ืืช ืืืืื, ืืจืื ื ืงืื ืืืื ืืฆืืงื ื ืขื ืจืืขืื ืงืื ืื ืฉืชืืืื ืืช ืืืื ืืื (ืืืื ืืืื ืื ืืขื), ื ืืืฉืชื ืืกืืื ืืื ืืืจืื ืฆื ืฆื ืช ืืืื ืืฆ’ืืื ืืจืืก ืฉืฉืืจื ืื ื ืงืืื ืืช ืืคืืฆื. ืื ื ืืืกืื ืืื ืืช ืืจืื ืืคืจืฆืืฃ ืืืืคืชืข ืฉืื, ืืื ืืืื ื ืืื ืฉืืคืขื ืืืื ืื ื ืืืื ืืกืืืจ ืืจืื ืืืชืจ ืืื ืืช ืืืืกื.
ืืืืืื, ืื ื ืื 2 ืืืชืืื ืื ืฉื ืืื ืืืืืื (ืชืืื ืืช ืฉืืื ืชืืืื ืืจืืืช ืืืืฆืข ืืคืืกื):
ืฉืืฉื ื ืฉืืจืื ืืืืืื ืืืืฆืืืช ืืืืืืื ืชืคืืืื
ืจืืืืขื ืชืคืืืื ืขื ืืืืืื ืื ืืืืฆืื
ืขืืืช ืชืคืืืื ืืจืืงืืื
ืืฆืจืืื (2 ืชืื ืืืช ืืื ืืืืฉ ืงืืืง ืงืื ืืช ืื ืืืช ืืจืืื):
1 ื-1/2 ืืืกืืช (210 ืืจื) ืงืื
2 ื-1/2 ืืคืืืช (ืฉืงืืช) ืืืงืช ืืคืืื
140 ืืจื ืืืื ืืืืคืจืืืจืช ืืืืจ
1 ื-1/2 (360 ืืจื) ืืืื ืช ืจืืงืืื
1 -1/2 ืืืกืืช (300 ืืจื) ืกืืืจ
ืืจืืื ื-2 ืชืคืืืื
3 ืืืฆืื
ืืคืืช ืชืืฆืืช ืื ืื ืืืืืชืืช
ืืขื ืืื
ืืกืืจืืค:
1/3 ืืืก ืืืฅ ืชืคืืืื
1/3 ืืืก ืกืืืจ
ืงืืืคื ืืชืคืื ืืื (ืืกืืจ ืืืืฉื)
ืืืคื ืืื ื:
โข ืืืืืื ืชื ืืจ ื-175 ืืขืืืช ืืืฉืื ืื ืืืื ืืช ืืชืื ืืช.
โขย ืืืืงืกืจ ืขื ืืื ืืืืจื ืืงืฆืืคืื ืืช ืืืืื ืขื ืืกืืืจ ืืืจืืืช ืืชืคืื ืขื ืฉืืชืงืืืช ืชืขืจืืืช ืชืคืืื ืืืืืจื. ืืกืืืืืช 3-4 ืืงืืช.
โขย ืืืกืืคืื ืืช ืืจืืืงืื ืืืืฉืืืื ืืขืจืื ืืืฉื 2 ืืงืืช ื ืืกืคืืช.
โขย ืืืจืืืื ืืืืืจืืช ื ืืืื ืืืืกืืคืื ืืช ืืืืฆืื, ืืื ืคืขื ืืืฆื ืืืช ืขื ืฉืืื ื ืืืขืช ืืชืขืจืืืช ืืื ืืืกืืคืื ืืช ืืืื.
โขย ืืืกืืคืื ืืช ืืื ืื ืืืขืจืืืื ืืื ืฉื ืืืช.
โขย ืืืกืืคืื ืืช ืืืฆืจืืื ืืืืฉืื: ืงืื, ืืืงืช ืืคืืื ืืืขื ืืื ืืืขืจืืืื ืืืฉ ืืขื, ืจืง ืขื ืฉืืงืื ื ืืืข ืืชืขืจืืืช.
โขย ืืขืืืจืื ืืชืื ืืช ืืฉืืื ืช ืืืืคืื ืืืฉื 40-50 ืืงืืช, ืขื ืฉืงืืกื ืืืฆื ื ืงื ืืืขืืื.
โขย ืืื ืชืืื ืืืื ืื ืืช ืืกืืจืืค: ืงืืืคืื (ืขื ืงืืืคื) ืงืืืคื ืฉื ืชืคืื. ืืืชืืื ืืจืฆืืขืืช ืืงืืช ืืืืฉืืื ืืกืืจ ืงืื ืขื ืืืฅ ืืชืคืืืื ืืืกืืืจ.
โขย ืืืฉืืื ืืืฉื 30 ืืงืืช ืขื ืฉืืงืืืคื ืจืื ืืื ืื ืืื.
โขย ืืฉืืขืืื ืืืฆืืช ืืืชื ืืจ, ืืขืืื ืืื, ืืืจืืฉืื ืืืชื ืื ืืืืืช ืืกืืจืืค ืืืขืืจืื ืืงืืืคืืช ืืชืคืื. ืืฆื ื ืื ืืืืคืจืืืจืช ืืืืจ ืืืืืฉืื.
ืขืื ืืืฉืื ืืขืื:
ืคืชืืชืื ืขื ืกืืง
ืขืืืช ืืืกืงืืืืืื ืขื ืงืจื ืฉืืงืืื ย ืืชืืชืื
ื ืชืื ืขืืฃ ืืืืฉ
ืฉืืืืื ืฉืืจืื ืืืืืืจื ืืืืืื ืฉืื ืืืืืืืงืื
ืขืืืืืช ืืืื ื ืืืืืืช
ืคืืืคื ืืคืื
ืขืืืืช ื ืืืื ื-3 ืืฆืจืืื
ืฆืืืืืื:ย ืจืืื ืงืจืื
ืืื ืชื? ืืฉ ืืื ืฉืืืืช ืืืื ืืืชืืื? ืืชืื ืืืื ืืชืืืืืช ืื ืคืจืกืื ืืช ืืชืืื ืืช ืฉื ืืงืื ืืืื ืฉืืื ืชืย ืืงืืืฆืช ืืคืืืกืืืง
ืืืื ืืคืืฉ ื ืคืื ืขื ืืชืืื ืื ืื ืื ื ืืืจืื ืฉืื ืื ืืืืื ืืืืืื ืืช ืืืื :)
ืชืืื ืืงืกืืื ืืืช โฅ ืื ืื ื ืืืืืืช ืืืคืืฉ ืืืคืืช ืืืื ืืชืืฉืื
ืืืื ืฉืื! ืืขืืจืช ืืฉื ืืฉื ื ืืืื (ืฉืงืจืืื ืืืชืจ ืืชืืื…) <3
ืงืืืื, ืจืง ืชืืืื ืืชื โฅ
ืจืืื, ืชืืื ืฉืื ืขื ืืืื ืืืื ื ืืืืชืจ – ืืื ืคืฉืื ืืืฃ! ืืงืืื ืฉืืืช ืืืืชื ืจืง ืคืชืืื ืฉื ืกืืจืช ืืคืืฉืื ืืชืืงืื :)
ืคืืกื ืืงืกืื! ืื ืืืืืชื ืืกืคืจ ืขื ืืืื ืืื ืืื ืืืชืจ.
ืืื ืืขืืื ืืืฉ. ืืจืืช ืืืชื ืขื ืืงืคืืื :)
ืืงืจืื ืฉ.ื โฅ